香脆土豆泥
材料:土豆200克,面粉50克,鸡蛋1颗,面包糠、淀粉适量,盐5克,胡椒粉5克,鸡精3克。
1、首先准备好土豆200克,选用新鲜的土豆最佳。长芽的土豆不要吃哦。
2、将土豆削去外皮,清洗干净后,切薄片,放入盘内。
3、蒸锅内加水烧开,放入切好的土豆,中火蒸8分钟。
4、在蒸土豆的时候,将鸡蛋打入小碗内,打散备用。
5、蒸好的土豆,取出,碾压成泥,然后加入面粉、胡椒粉、盐、鸡精,搅拌均匀,放凉备用。
6、将面包糠和淀粉倒入盘内,备用。
7、待土豆泥不烫手时,用手将土豆泥团成丸子状。如果粘手,可以适量沾点水,这样就不会粘手了。
8、团好的丸子,先沾淀粉,然后沾鸡蛋液,再滚上面包糠。
9、锅内注入凉油。油温7成热时,下入团好的土豆泥,中小火炸至外表金黄酥脆。取出控油,沾点番茄酱,就可以食用了。
吃了能长个的食物(吃了能长个的食物有哪些)
1、蛋类。相对而言,保障大约每天一个鸡蛋的营养较好。这是保障各种营养素相对全面的好办法。而且鸡蛋各营养素的配比也相对合理;2、鱼类。如果条件准许或者可能的话,一至三天一条半斤左右的鲫鱼或三五天内吃一次鳙鱼头;3、动物骨皮(0)人阅读时间:2024-09-11花蛤怎么保存3天
1、保持原海中的泥土不洗掉,放入冰箱的冷藏室,可以放置比较长的时间;2、如果买来是不含泥土的,则宜用泥土加适量的盐水搅拌后,再涂到花蛤上去,然后参考方法一放置;3、如果放置的时间不是很长,可以用浸泡过盐水的粗布袋装花蛤,(0)人阅读时间:2024-09-11杏怎么保存好吃(杏怎么保存好吃又新鲜)
1、方法一:准备一个透气的纸箱子,把需要存放的杏逐个放入纸箱内,摆放时杏与杏之间的距离不宜过小。 摆放完成封口后,将纸箱放在干燥而阴凉通风的地方。 应该每天都对纸箱内的杏进行检查,将成熟变软的尽快吃掉。 2、方法二:用保(0)人阅读时间:2024-09-11煎鸡排怎么保存 煎鸡排怎么保存时间最长
1、煎鸡排冰箱冷藏保存。2、隔夜鸡排如果放入冰箱冷藏的可以吃,隔夜的食品最好放入密封的保鲜盒再放入冰箱冷藏,这样里面不容易滋生细菌及有毒有害的物质,食用不容易引起胃肠不适及拉肚子。不过隔夜的食品尽量少吃或不吃。3、只要保(0)人阅读时间:2024-09-11吃了能长个的食物(吃了能长个的食物有哪些)
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