1、取300克面粉,加入适量的盐,少量胡椒粉。(盐和胡椒粉根据个人口味适量加入即可,喜欢辣的人还可以加辣椒面。建议不要放太咸)放入调味料后与面粉搅拌均匀。
2、加入鸡蛋。
3、倒入鸡蛋后先搅拌一下,然后陆续开始加水。
4、边搅拌边向面粉中加入自来水。(注意不能加开水,水量大概就是旁边这样大小的碗一碗左右,控制好水量很重要!!不可以太干或太稀。)
5、用巧劲快速的搅拌均匀。
6、搅好了之后看起来就是这样子滴。(有点绸但不会有没搅匀的面疙瘩)
7、准备适量葱段
8、把切好的葱段加入碗中。
9、油,注意不要用橄榄油做煎炸的食物。
10、热锅冷油,油量大概就是这样,不是很多油的哈。(最好选择平底锅)倒入油之后抬锅旋转,使油均匀铺满锅底。将油烧热。
11、油热后将之前搅拌好的面糊快速倒入锅中(沿锅边向中间旋转着倒),用勺子背面将面糊擀匀在锅底,面饼摊的越薄越好吃。煎的时间也就越短,口感越酥脆。喜欢软饼的也可以摊厚点,都可以啦。
12、看一面煎的差不多了(旋一下锅,不粘锅了就差不多好了)就可以翻面了。
13、小火煎至双面金黄,即可起锅。
10种对肾最佳的食物(10种对肾最佳的食物百度百科)
1、西兰花,西兰花是生活中非常常见的一种蔬菜,具有绿色的外表,含有丰富的维生素c和维生素k,这两种营养元素都有利于肾脏功能的调理,对肾虚的调理效果也比较不错,人们在日常饮食安排中可以多考虑它。 2、蛋清,鸡蛋鸭蛋中都含(48)人阅读时间:2024-10-07家常糖醋排骨的做法步骤(家常糖醋排骨的做法步骤图)
1、首先将排骨均匀切块,放入锅里,加姜片、料酒,大火焯水捞出。2、锅里倒油,放冰糖炒出糖色,然后放入排骨翻炒。3、加热水,加料酒、生抽、香醋,加盖小火煮30分钟,然后大火收汁即可装盘。4、排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还(47)人阅读时间:2024-10-07爽脆糖醋萝卜的做法 爽脆糖醋萝卜的做法青萝卜
1、白萝卜去两头,切成大薄片;胡萝卜切丝;黄瓜切成兰花型(先把黄瓜直着剖成两半,然后斜着切四刀,不要切断,第五刀切断)。2、在加工好的原料中加少许盐腌三十分钟(盐千万不要放多了,否则影响口感)。3、等上述原料腌软后,挤干(49)人阅读时间:2024-10-07春笋切好怎么保存 春笋切好怎么保存时间久
1、灶火煨熟贮藏法:把挖回来的春笋,连壳埋放到火堆煨熟(用手捏笋发软无硬感)。煨熟后取出,放到阴凉潮湿的地方竖排放好,食用时去其外壳,切成薄片,用水漂除苦味即可。用此法保存春笋,可贮藏保鲜35-45天。2、沙藏法:取一木(37)人阅读时间:2024-10-0710种对肾最佳的食物(10种对肾最佳的食物百度百科)
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