1、准备食材:鱼籽300克,盐、酱油、醋、葱姜、料酒、青辣椒等各适量。
2、具体做法:鱼籽洗净,去除杂质,黏糊糊的东西。锅内多放点油,烧热后放入葱姜爆香。
3、放入鱼籽翻炒,炒至变色,加适量料酒、酱油翻炒,加入切好的青椒,加入适量盐、醋调味即可。
吃什么食物热量比较高 吃什么食物热量高?
1、汉堡、热量:456大卡/100g汉堡是外食族的爱,而汉堡的热量高,里面的肉油脂也高,而且,吃汉堡的时候人们喜欢配上一杯可乐或其他饮料,如此一来,热量叠加起来,实在高得吓人。2、蛋糕、热量:347大卡/100g蛋糕是生(1)人阅读时间:2024-09-10减肥期间吃什么低热量食物 减肥期间吃什么低热量食物好
1、喝淡茶:可以养成一个良好的喝淡茶的习惯。一般来说,不能喝浓茶,但是少喝一点淡茶还是能够帮我们排除体内毒素,清理肠便的。 2、多吃水果:一般来说,吃水果,没有一个固定的限制,但是一般来说也不能过量摄入,特别是西瓜,含(1)人阅读时间:2024-09-10吃什么可以刮油减肚子(吃什么可以刮油减脂)
1、红薯。红薯含有丰富的膳食纤维,可以促进肠道的蠕动,有助于通便。但是最好不要生吃,因为红薯含有丰富的淀粉,肠道不好消化。2、燕麦。燕麦的热量低,也含有丰富的食物纤维,促进肠道的蠕动,排出体内废物。3、木耳。木耳是很好的(1)人阅读时间:2024-09-10岐山臊子汤的家常做法
1、正宗的岐山香醋、细辣椒面、调料面、生姜沫、精盐、鸡精、味精、白糖。2、先给锅里放少许油烧热下姜沫,倒入香醋烧开,加入调料面、精盐,再加水烧开。酌情放入鸡精、味精、白糖、细辣椒面、臊子油即好。口味因人而异,自己品尝到满(0)人阅读时间:2024-09-10吃什么食物热量比较高 吃什么食物热量高?
1、汉堡、热量:456大卡/100g汉堡是外食族的爱,而汉堡的热量高,里面的肉油脂也高,而且,吃汉堡的时候人们喜欢配上一杯可乐或其他饮料,如此一来,热量叠加起来,实在高得吓人。2、蛋糕、热量:347大卡/100g蛋糕是生..2024-09-10减肥期间吃什么低热量食物 减肥期间吃什么低热量食物好
1、喝淡茶:可以养成一个良好的喝淡茶的习惯。一般来说,不能喝浓茶,但是少喝一点淡茶还是能够帮我们排除体内毒素,清理肠便的。 2、多吃水果:一般来说,吃水果,没有一个固定的限制,但是一般来说也不能过量摄入,特别是西瓜,含..2024-09-10吃什么可以刮油减肚子(吃什么可以刮油减脂)
1、红薯。红薯含有丰富的膳食纤维,可以促进肠道的蠕动,有助于通便。但是最好不要生吃,因为红薯含有丰富的淀粉,肠道不好消化。2、燕麦。燕麦的热量低,也含有丰富的食物纤维,促进肠道的蠕动,排出体内废物。3、木耳。木耳是很好的..2024-09-10岐山臊子汤的家常做法
1、正宗的岐山香醋、细辣椒面、调料面、生姜沫、精盐、鸡精、味精、白糖。2、先给锅里放少许油烧热下姜沫,倒入香醋烧开,加入调料面、精盐,再加水烧开。酌情放入鸡精、味精、白糖、细辣椒面、臊子油即好。口味因人而异,自己品尝到满..2024-09-10