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吃什么可以刮油减肚子(吃什么可以刮油减脂)
1、红薯。红薯含有丰富的膳食纤维,可以促进肠道的蠕动,有助于通便。但是最好不要生吃,因为红薯含有丰富的淀粉,肠道不好消化。2、燕麦。燕麦的热量低,也含有丰富的食物纤维,促进肠道的蠕动,排出体内废物。3、木耳。木耳是很好的..
(4)人阅读
时间:2024-09-10
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