1、药材：山药25克； 食材：猪脑1个、葱1根、姜3片；调味料：盐、米酒各适量
2、猪脑洗净备用；葱切段备用。
3、将药材、食材及调味料放入浅盘，清蒸15分钟即可食用。
4、另外水煮也是可以的，把猪脑放入清水中烧开，加少许食盐，滚五六分钟就可以了，出来又香又滑又嫩，含丰富钙、磷、铁，入肾经，补骨髓，益虚劳，滋肾补脑，气血虚亏的人最适合服用，嘴馋的人当然也很适合。
出月子了可以吃哪些水果（出月子了可以吃哪些水果和蔬菜）
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怎么蒸蛋 怎么蒸蛋羹鲜嫩不起泡
1、材料：鸡蛋4个，花蛤8个，盐巴少许，葱2根，味极鲜少许。2、将4个鸡蛋打入碗中，以其中一个蛋壳为容器，加入一个鸡蛋量的自来水，加入少许盐巴，不宜太多，只做适当调味。3、把鸡蛋、水和盐巴充分搅拌，打到鸡蛋液没有凝结状物(1)人阅读时间：2024-09-19出月子了可以吃哪些水果（出月子了可以吃哪些水果和蔬菜）
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