出月子了可以吃哪些水果_常识家百科

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出月子了可以吃哪些水果（出月子了可以吃哪些水果和蔬菜）
1、苹果：苹果不仅酸甜可口，而且酥脆多汁，营养丰富，味道鲜美。苹果含锌量很高，产妇多吃苹果，有助于胎儿健康发育。另外产妇吃苹果还可以补充锌和碘等等的元素，苹果酸甜爽口，可以增进食欲，促进消化，对于产妇恢复身体有极大的好处..(11)人阅读时间：2024-09-19

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