1、配方:玄参15克、猪肝500克、料酒5克、味精5克、鸡精5克、棒子骨汤2500毫升、姜5克、葱5克、盐5克。
2、制作:将玄参洗净,切成薄片;肝放入锅内,加水适量,煮透,捞出,切成薄片,加人姜、葱、调料除去腥味。将玄参置煲内,加汤烧沸。先煮30分钟,再加入棒子骨汤、猪肝,煮熟,调味,上桌,既可烫其他菜食,又可直接佐餐。
吃什么最有效养生 吃什么养生最好
1、荠菜:明目利肝。李时珍在《本草纲目》中说:“荠菜粥明目益肝。”因此,一般身体虚弱,头晕,眼睛发黑,慢性肾炎,气虚水肿、二便出血的老年人,经常服食荠菜粥,是颇有裨益的。荠菜的吃法多种多样,做饺子馅,做汤,熬粥,凉拌,蘸(2)人阅读时间:2024-10-04养生美容多吃什么好(美容养生的食物)
1、菌类,食用菌的营养价值:高蛋白,无胆固醇,无淀粉,低脂肪,低糖,多膳食纤维,多氨基酸,多维生素,多矿物质。食用菌集中了食品的一切良好特性,营养价值达到植物性食品的顶峰,被称为上帝食品,长寿食品。除此之外,菌类还有祛斑(3)人阅读时间:2024-10-04吃啥能养生又能美容 吃什么可以养生美容
1、牛奶美白,牛奶中的铁、铜和维生素A有美容作用,能改善皮肤细胞活性,有增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。牛奶还有养生美容美白的作用,历来是女性养生美容佳品。2、大豆保持皮肤弹性,含有丰富的维生素E,不仅能破坏自由基的化学(2)人阅读时间:2024-10-04小炒山药鸡丁的做法(山药炒鸡丁的做法大全)
1、材料:山药300克,鸡胸肉180克,青豆30克,葱半根,蒜两瓣,姜一小块,蛋清一勺,料酒一勺,盐(腌肉)1/3小勺,糖半小勺,淀粉两小勺,白胡椒粉半小勺,耗油半勺,盐(炒制)一小勺,黑胡椒粉研磨五下,白醋(米醋)半勺(2)人阅读时间:2024-10-04吃什么最有效养生 吃什么养生最好
1、荠菜:明目利肝。李时珍在《本草纲目》中说:“荠菜粥明目益肝。”因此,一般身体虚弱,头晕,眼睛发黑,慢性肾炎,气虚水肿、二便出血的老年人,经常服食荠菜粥,是颇有裨益的。荠菜的吃法多种多样,做饺子馅,做汤,熬粥,凉拌,蘸..2024-10-04养生美容多吃什么好(美容养生的食物)
1、菌类,食用菌的营养价值:高蛋白,无胆固醇,无淀粉,低脂肪,低糖,多膳食纤维,多氨基酸,多维生素,多矿物质。食用菌集中了食品的一切良好特性,营养价值达到植物性食品的顶峰,被称为上帝食品,长寿食品。除此之外,菌类还有祛斑..2024-10-04吃啥能养生又能美容 吃什么可以养生美容
1、牛奶美白,牛奶中的铁、铜和维生素A有美容作用,能改善皮肤细胞活性,有增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。牛奶还有养生美容美白的作用,历来是女性养生美容佳品。2、大豆保持皮肤弹性,含有丰富的维生素E,不仅能破坏自由基的化学..2024-10-04小炒山药鸡丁的做法(山药炒鸡丁的做法大全)
1、材料:山药300克,鸡胸肉180克,青豆30克,葱半根,蒜两瓣,姜一小块,蛋清一勺,料酒一勺,盐(腌肉)1/3小勺,糖半小勺,淀粉两小勺,白胡椒粉半小勺,耗油半勺,盐(炒制)一小勺,黑胡椒粉研磨五下,白醋(米醋)半勺..2024-10-04