1、白萝卜切成三角片,放在一个大碗里放适量盐和糖把水杀出来。盐与糖的比例是三比一。放置半个小时。
2、把萝卜片用手把水攥干净;
3、蒜切片,姜丝,小米辣都切好,放入大碗中与萝卜片拌一拌;
4、接下来加入这几种调料:倒入酱油,白醋,橄榄油。酱油跟醋比例是二比一。橄榄油适量。
5、最后把腌渍好的白萝卜放入保鲜盒,放到冰箱冷藏一晚再吃,这样小米辣的辣味就不那么蹿了。
处暑吃什么养生 夏天吃什么最解暑
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1、材料:扁鱼一条、盐、葱、姜、酱油、料酒。2、扁鱼洗净,用盐腌制15分钟;3、在盘子下层铺上葱末、姜末,放上鱼;4、在鱼身上加少许蒸鱼酱油,料酒;5、下锅大火蒸8分钟;6、起锅前在鱼身上洒葱花;7、再蒸2分钟,好啦,出(2)人阅读时间:2024-10-05处暑吃什么养生 夏天吃什么最解暑
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