1、食材：牛肉80g，洋葱50g，青椒50g。
2、牛肉用清水浸泡二十分钟，去除血水，后切片，加料酒，生抽，生粉腌制半小时。
3、洋葱，青椒切丝，锅中加少量油，入牛肉大火翻炒后盛起。
4、洋葱，青椒入锅炒制，后加入牛肉，加适量盐，放少量红糖，孜然调味，出锅装盘。
怎么泡发海参（怎么泡发海参最佳方法）
1、先将干海参在自来水下冲洗，冲掉表面浮尘。千万不要用手搓海参的表面，别碰掉海参上面的刺。2、找一个无油干净的密封盒，将海参放入密封盒中，将纯净水没过海参表面3cm即可。3、用便纸条标记下时间以便记住更换水的时间~放入冰(0)人阅读时间：2024-06-18
茄子和米饭做法 茄子和米饭做法视频
1、取4勺米放在电饭锅里，用水淘好，达到准备做米饭的标准即可。2、在淘好米的电饭锅上放上蒸屉，准备放茄子。准备好茄子两个。3、将准备好的茄子去皮。4、再把去皮的茄子切成小块放在电饭锅屉上，盖好锅开始接通电源。5、在蒸饭菜(0)人阅读时间：2024-06-18
月饼的热量 一个椰蓉月饼的热量
1、一块月饼的热量：421大卡/100g。100g所含热量需要慢跑62.8分钟消耗完。每100克该食物含有:碳水化合物68.91克;脂肪12.92克;蛋白质9.46克。2、1颗月饼热量=1份排骨便当。传统月饼热量高，单颗(0)人阅读时间：2024-06-18
红扁豆怎么做好吃 红扁豆怎么做好吃法大全
1、热锅上油，爆香葱姜末。2、倒入切好的扁豆丝和红青椒丝，大火炒匀。3、加一勺量的金格勒酱，炒匀。4、加少许盐调味。5、加一勺量的番茄酱及适量热水，盖锅，中火五分钟。6、加少许鸡精调味，即可出锅。(0)人阅读时间：2024-06-18怎么泡发海参（怎么泡发海参最佳方法）
1、先将干海参在自来水下冲洗，冲掉表面浮尘。千万不要用手搓海参的表面，别碰掉海参上面的刺。2、找一个无油干净的密封盒，将海参放入密封盒中，将纯净水没过海参表面3cm即可。3、用便纸条标记下时间以便记住更换水的时间~放入冰..2024-06-18茄子和米饭做法 茄子和米饭做法视频
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1、热锅上油，爆香葱姜末。2、倒入切好的扁豆丝和红青椒丝，大火炒匀。3、加一勺量的金格勒酱，炒匀。4、加少许盐调味。5、加一勺量的番茄酱及适量热水，盖锅，中火五分钟。6、加少许鸡精调味，即可出锅。..2024-06-18
