步骤1
食材：扁豆角300克、大蒜3瓣、干辣椒3个。 调味料：食用油10克、盐1克、生抽2克、鸡精2克。
步骤2
扁豆角去筋。
步骤3
大蒜切碎。
步骤4
干辣椒切断。
步骤5
热锅倒油，油温4成热时，下大蒜、倒入扁豆角，煸炒至微焦。
步骤6
下干辣椒，炒香，加入盐、生抽、鸡精。
步骤7
翻炒均匀即可。
10种对肾最佳的食物（10种对肾最佳的食物百度百科）
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春笋切好怎么保存 春笋切好怎么保存时间久
1、灶火煨熟贮藏法：把挖回来的春笋，连壳埋放到火堆煨熟（用手捏笋发软无硬感）。煨熟后取出，放到阴凉潮湿的地方竖排放好，食用时去其外壳，切成薄片，用水漂除苦味即可。用此法保存春笋，可贮藏保鲜35－45天。2、沙藏法：取一木(25)人阅读时间：2024-10-0710种对肾最佳的食物（10种对肾最佳的食物百度百科）
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