1、材料:羊排500克、白萝卜300克、食盐适量、鸡精2克、葱5克、姜片八角3个、花椒2克、料酒10克、生抽10克、香叶5片、郫县豆瓣酱20克、白糖10克。
2、羊肉和萝卜洗净后切成块,锅中水烧开后再放入羊肉、料酒,煮开沥干水份待用。
3、锅内油7成热后,放入郫县豆炒出香味,然后放入花椒、白糖继续翻炒。
4、放入羊肉块翻炒,然后调入料酒,炒干水份。
5、将羊肉放入炖锅,加生抽、八角、姜片,然后加入开水淹没羊肉,大火烧开后转中火炖2个小时。
6、待羊肉8分熟的时候,放进萝卜炖至变软入味,加鸡精、盐调味。
7、撒上香菜装饰即可。
10种对肾最佳的食物(10种对肾最佳的食物百度百科)
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1、灶火煨熟贮藏法:把挖回来的春笋,连壳埋放到火堆煨熟(用手捏笋发软无硬感)。煨熟后取出,放到阴凉潮湿的地方竖排放好,食用时去其外壳,切成薄片,用水漂除苦味即可。用此法保存春笋,可贮藏保鲜35-45天。2、沙藏法:取一木(23)人阅读时间:2024-10-0710种对肾最佳的食物(10种对肾最佳的食物百度百科)
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