山竹是一种很受欢迎的水果,在吃山竹的时候果肉里面总是会包裹着一个核,那么山竹里面的核究竟能不能吃呢?
不建议食用。
山竹核虽然并没有有毒物质,不会对人体产生毒性反应,但是它的味道苦涩,很难下咽;而且山竹核中含有较为丰富的纤维素及木质素,不能被人体消化分解,食用之后可能会影响肠胃蠕动,导致消化道异物,可能会引起腹痛、排便困难等不适,因此一般不建议食用山竹里面的果核。
山竹核吃下去了不需要过于担心,只要食用量不大一般不会出现明显不适,过几天之后它就会随着大便排出,在此期间,还可以多吃香蕉或者喝一些蜂蜜水帮助润滑肠道,尽快促进山竹核的排出。
但是如果山竹核吃下去之后出现了腹痛、大便排不出等情况,可能考虑是阻塞肠道所致,建议立即前往医院就诊,让相关医生进行对症处理。
有核的比较好。
市面上常见的山竹里面都是有核的,山竹核是山竹正常发育形成的,如果山竹没有核的话,多考虑是以下两种原因:一是因为山竹的种子一般只有四个左右,多了的话会导致山竹长出的苗营养不良,所以就导致有的山竹瓣里没有核;第二个原因是与山竹的成熟度有关,如果山竹成熟度不够的话,里面可能就没有核或者核比较小。因此一般来说,正常发育的山竹都是有核的。
山竹核包裹在山竹果肉里面,与果肉联系较为紧密,很难单独剥出来,因此成人在吃山竹的时候注意将里面的核吐出来即可。
如果是不会吐核的幼儿,则可以先将山竹果肉剥出,然后用水果叉将果肉划开,再挖出果核即可;或者也可以戴上食品手套,将山竹核挤出来。
3个左右即可。
山竹味道甘甜,营养丰富,但是其性质寒凉,而且还含有丰富的糖分,不宜过多食用,否则可能会刺激肠胃,促进胃酸过多分泌,进而引起腹痛、腹泻等肠胃不适症状,因此一般建议山竹一天吃3个左右即可,肠胃较弱的人群更是要减少食用。
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