1、用料:土豆400克,鸡蛋2个,油适量,盐1勺,姜适量,蒜适量,葱适量。
做法:
步骤一:准备好土豆和鸡蛋;
步骤二:土豆去皮切成丝,泡一下水;
步骤三:鸡蛋加盐打散;
步骤四:土豆控干水;
步骤五:锅热油,下蛋液;
步骤六:翻面煎一下;
步骤七:切块,盛出;
步骤八:锅另热油,下姜、蒜炒香;
步骤九:加入土豆丝,加盐翻炒;
步骤十:加入鸡蛋,再翻炒均匀。
3、用料:面粉120克,玉米粉50克,鸡蛋4个,土豆250克,胡萝卜50克,油2勺,盐2勺,葱1把,拌饭酱2勺。
做法:
步骤一:两种面粉混合均匀;
步骤二:放入葱花、水、盐调成稀面糊;
步骤三:土豆、胡萝卜切丝;
步骤四:起油锅煸炒土豆、胡萝卜,放盐、生抽;
步骤五:再放点葱段翻炒一会出锅;
步骤六:锅中稍放点油涂抹均匀,舀入一点面糊,小火,转动锅体,使面糊均匀铺满锅底;
步骤七:等面糊定型后上面打入鸡蛋,再翻面;
步骤八:饼皮上铺上生菜叶、土豆丝、拌饭酱;
步骤九:底部鸡蛋定型后卷起即可。
10种对肾最佳的食物(10种对肾最佳的食物百度百科)
1、西兰花,西兰花是生活中非常常见的一种蔬菜,具有绿色的外表,含有丰富的维生素c和维生素k,这两种营养元素都有利于肾脏功能的调理,对肾虚的调理效果也比较不错,人们在日常饮食安排中可以多考虑它。 2、蛋清,鸡蛋鸭蛋中都含(33)人阅读时间:2024-10-07家常糖醋排骨的做法步骤(家常糖醋排骨的做法步骤图)
1、首先将排骨均匀切块,放入锅里,加姜片、料酒,大火焯水捞出。2、锅里倒油,放冰糖炒出糖色,然后放入排骨翻炒。3、加热水,加料酒、生抽、香醋,加盖小火煮30分钟,然后大火收汁即可装盘。4、排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还(30)人阅读时间:2024-10-07爽脆糖醋萝卜的做法 爽脆糖醋萝卜的做法青萝卜
1、白萝卜去两头,切成大薄片;胡萝卜切丝;黄瓜切成兰花型(先把黄瓜直着剖成两半,然后斜着切四刀,不要切断,第五刀切断)。2、在加工好的原料中加少许盐腌三十分钟(盐千万不要放多了,否则影响口感)。3、等上述原料腌软后,挤干(30)人阅读时间:2024-10-07春笋切好怎么保存 春笋切好怎么保存时间久
1、灶火煨熟贮藏法:把挖回来的春笋,连壳埋放到火堆煨熟(用手捏笋发软无硬感)。煨熟后取出,放到阴凉潮湿的地方竖排放好,食用时去其外壳,切成薄片,用水漂除苦味即可。用此法保存春笋,可贮藏保鲜35-45天。2、沙藏法:取一木(23)人阅读时间:2024-10-0710种对肾最佳的食物(10种对肾最佳的食物百度百科)
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1、灶火煨熟贮藏法:把挖回来的春笋,连壳埋放到火堆煨熟(用手捏笋发软无硬感)。煨熟后取出,放到阴凉潮湿的地方竖排放好,食用时去其外壳,切成薄片,用水漂除苦味即可。用此法保存春笋,可贮藏保鲜35-45天。2、沙藏法:取一木..2024-10-07