1、用料:丝瓜300g,虾皮10g,葱适量,姜适量,食盐适量,味精适量,胡椒粉适量。
做法:
步骤一:把虾皮洗干净;
步骤二:把丝瓜切成条;
步骤三:切好葱和姜;
步骤四:锅烧热,入油放葱和姜炸香;
步骤五:把虾皮放入锅中炒一炒;
步骤六:放入丝瓜炒;
步骤七:炒熟时放盐、味精、胡椒粉拌匀出锅。
2、用料:丝瓜246克,虾皮适量,盐适量,鸡精适量。
做法:
步骤一:将丝瓜去皮清洗一下,放在案板上切成块;
步骤二:烧锅倒油烧热,下入切好的丝瓜翻炒一下;
步骤三:接着,加适量的水翻炒翻炒至断生;
步骤四:然后,合入虾皮翻炒一下;
步骤五:最后,加适量的盐,加适量的鸡精,调味炒匀,即可。
3、用料:丝瓜2根,虾皮1把,蒜2瓣,小葱3根,黄酒50克,盐3克。
做法:
步骤一:丝瓜2根去皮切段再切十字刀一分为四。大蒜切丝,葱切末。虾皮洗净后倒入50g黄酒浸泡备用;
步骤二:锅里倒入适量的油,低温放入蒜末爆香;
步骤三:加入3g海盐,煸炒融化(预防丝瓜变黑和出汁的关键);
步骤四:海盐融化后倒入丝瓜,开大火煸炒约3分钟,不要着急,静等丝瓜软化出水;
步骤五:用锅铲刨个洞,倒入黄酒浸泡的虾干(黄酒也一并倒入),中大火爆香;
步骤六:加入50ml热开水,大火煮沸,加上虾皮,撒上葱花出锅。
10种对肾最佳的食物(10种对肾最佳的食物百度百科)
1、西兰花,西兰花是生活中非常常见的一种蔬菜,具有绿色的外表,含有丰富的维生素c和维生素k,这两种营养元素都有利于肾脏功能的调理,对肾虚的调理效果也比较不错,人们在日常饮食安排中可以多考虑它。 2、蛋清,鸡蛋鸭蛋中都含(33)人阅读时间:2024-10-07家常糖醋排骨的做法步骤(家常糖醋排骨的做法步骤图)
1、首先将排骨均匀切块,放入锅里,加姜片、料酒,大火焯水捞出。2、锅里倒油,放冰糖炒出糖色,然后放入排骨翻炒。3、加热水,加料酒、生抽、香醋,加盖小火煮30分钟,然后大火收汁即可装盘。4、排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还(30)人阅读时间:2024-10-07爽脆糖醋萝卜的做法 爽脆糖醋萝卜的做法青萝卜
1、白萝卜去两头,切成大薄片;胡萝卜切丝;黄瓜切成兰花型(先把黄瓜直着剖成两半,然后斜着切四刀,不要切断,第五刀切断)。2、在加工好的原料中加少许盐腌三十分钟(盐千万不要放多了,否则影响口感)。3、等上述原料腌软后,挤干(30)人阅读时间:2024-10-07春笋切好怎么保存 春笋切好怎么保存时间久
1、灶火煨熟贮藏法:把挖回来的春笋,连壳埋放到火堆煨熟(用手捏笋发软无硬感)。煨熟后取出,放到阴凉潮湿的地方竖排放好,食用时去其外壳,切成薄片,用水漂除苦味即可。用此法保存春笋,可贮藏保鲜35-45天。2、沙藏法:取一木(23)人阅读时间:2024-10-0710种对肾最佳的食物(10种对肾最佳的食物百度百科)
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1、灶火煨熟贮藏法:把挖回来的春笋,连壳埋放到火堆煨熟(用手捏笋发软无硬感)。煨熟后取出,放到阴凉潮湿的地方竖排放好,食用时去其外壳,切成薄片,用水漂除苦味即可。用此法保存春笋,可贮藏保鲜35-45天。2、沙藏法:取一木..2024-10-07