1、将软枣放入盆中,用面粉清洗干净。
2、取出软枣用刀切成两半,依次去核。
3、然后将软枣切成小块,放入碗中,表面撒入白糖。搅拌均匀后腌制1—2个小时。
4、把腌制好的果肉倒入不锈钢锅中。
5、加入少许柠檬汁以及老冰糖,倒入小半碗纯净水,开始加热大火熬煮,直至锅开煮开后转小火,熬至果肉逐渐溶化变小,果酱颜色逐渐变红。
6、果酱表面起泡,越来越粘稠,这时候开始搅拌,防止粘锅。
7、直至绝大部分果肉小颗粒消失即可。
8、装果酱的玻璃容器提前蒸煮一遍,使果酱更易保存,然后果酱趁热装瓶。
吃什么肉对身体好 吃什么肉对身体好?
1、鱼肉:要想拥有年轻、紧绷的皮肤,没什么比吃鱼肉更有效了。鱼肉中含有一种神奇的化学物质,这种物质能作用于表皮下的肌肉,使肌肉更加紧致,表皮也就自然紧绷而富有弹性了。2、牛肉:牛肉中含有大量的锌元素,它可以保持皮肤的油脂(3)人阅读时间:2024-10-05吃什么有益于身体健康(吃什么食物有益健康)
1、小米。小米是我们日常生活中非常常见的一种食物,小米这种食物营养十分丰富。小米这种食物具有五谷之王的称号,它对于人体的肠胃和肝脏具有非常大的保护作用。小米这种食物的脾性是非常温和的,一般生病的人可以喝一些小米粥来滋补自(2)人阅读时间:2024-10-05什么养生茶适合晚上喝(适合晚上喝的养生茶)
1、适合晚上喝的养生茶:红茶是属于完全发酵的茶叶,通过成熟的过程,茶多酚减少90%,可以减少对人体肠胃的刺激,因为这在晚上喝红茶更好。特别是对脾胃虚弱的人群,喝红茶时加点牛奶,可以起到很好的疗效。 2、普通成熟茶是普洱茶(2)人阅读时间:2024-10-05养生食谱瘦小肚子(瘦肚子食疗)
1、酸奶酸奶不仅含有牛奶的丰富营养成分,富含钙质和乳酸清,帮助抑制胆固醇。还含有助清肠作用的乳酸菌,能够改善便秘,加快肠胃蠕动,把体内的老残废物排泄掉,小肚子自然也会变小啦。2、生菜生菜是一种营养很高的蔬菜,瘦肚子比较安(2)人阅读时间:2024-10-05吃什么肉对身体好 吃什么肉对身体好?
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