1、主料:鲽鱼800克。
2、辅料:料酒10毫升、食盐3克、小葱15克、蒸鱼豉油15毫升、彩椒1/2个、姜10克、大葱10克。
3、做法:
(1)鲽鱼先化开,然后去掉它细细的鱼鳞洗干净。
(2)将鱼切两半(咱家鱼盘放不下只好分两次做了),鱼身上切上花刀,然后将姜丝放进花刀内。
(3)鱼身上抹盐,然后加些料酒腌制二十分钟。
(4)鱼盘内铺上葱丝、姜丝。
(5)将腌好的鱼提起来控下汤汁摆入鱼盘内,鱼身上再撒点葱丝、姜丝,放进开水锅内蒸八分钟。
(6)这时切一些小葱丝和彩椒丝。
(7)鱼蒸好以后戴着手套将鱼盘内的汤倒掉并且拣去鱼身上的葱、姜。
(8)在鱼身上淋上蒸鱼豉油。
(9)彩椒丝和小葱丝铺满鱼身。
(10)烧热油在鱼身上浇一下。
10种对肾最佳的食物(10种对肾最佳的食物百度百科)
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1、灶火煨熟贮藏法:把挖回来的春笋,连壳埋放到火堆煨熟(用手捏笋发软无硬感)。煨熟后取出,放到阴凉潮湿的地方竖排放好,食用时去其外壳,切成薄片,用水漂除苦味即可。用此法保存春笋,可贮藏保鲜35-45天。2、沙藏法:取一木(38)人阅读时间:2024-10-0710种对肾最佳的食物(10种对肾最佳的食物百度百科)
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