1、食材:茄子适量、邯郸豆瓣酱适量、油适量、耗油适量、酱油适量、葱姜适量、八角适量、蒜两瓣、鸡精少许、白糖少许。
2、茄子洗净(可以选用长茄子,不用去皮)。
3、茄子去除柄,切成滚刀片。
4、锅中放入足够量多的油烧热,茄子入锅开始榨。
5、炸至茄子变色捞出控出多余的油。
6、准备好邯郸豆瓣酱两匙,八角一粒,葱姜切碎,蒜切成末。
7、锅中放入少许油再次烧热,放入葱姜和八角炒香,放入豆瓣酱煸出香味。
8、把炸好的茄子下锅翻炒。
9、放入适量的耗油和酱油炒匀。
10、炒至一分钟后茄子入味,撒入蒜末和少许鸡精翻炒均匀关火盛出。
11、家常红烧茄子就做好了。
10种对肾最佳的食物(10种对肾最佳的食物百度百科)
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1、灶火煨熟贮藏法:把挖回来的春笋,连壳埋放到火堆煨熟(用手捏笋发软无硬感)。煨熟后取出,放到阴凉潮湿的地方竖排放好,食用时去其外壳,切成薄片,用水漂除苦味即可。用此法保存春笋,可贮藏保鲜35-45天。2、沙藏法:取一木(38)人阅读时间:2024-10-0710种对肾最佳的食物(10种对肾最佳的食物百度百科)
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