1、准备食材:南瓜半块,糯米粉适量,白糖适量,豆沙馅适量。枸杞少许。
2、南瓜去皮,用刀切块。
3、用不锈钢的碗把南瓜装起来,电压力锅内胆里面放适量的水,按米饭键就好了。
4、南瓜煮熟了以后把它取出来,放适量的白糖,趁热用擀面杖碾碎。
5、放入适量的糯米粉,和成面团。这个面粉先一点一点的放。怕一次性倒多了,太干了就只能用牛奶和面了。
6、和成这种不粘手的面团就好了。
7、用手揉圆,然后再按点包子豆沙馅。我每个剂子是20克。
8、揉成圆形,再用牙签分成对半分。再分成对半分。
9、做好了以后,在上面插一个枸杞就好了。
10、开水上锅蒸七八分钟就好了。
11、不烫手就可以吃了。
10种对肾最佳的食物(10种对肾最佳的食物百度百科)
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1、灶火煨熟贮藏法:把挖回来的春笋,连壳埋放到火堆煨熟(用手捏笋发软无硬感)。煨熟后取出,放到阴凉潮湿的地方竖排放好,食用时去其外壳,切成薄片,用水漂除苦味即可。用此法保存春笋,可贮藏保鲜35-45天。2、沙藏法:取一木(41)人阅读时间:2024-10-0710种对肾最佳的食物(10种对肾最佳的食物百度百科)
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