1、将糯米和粳米混合,洗净,参加过量的水, 开大火煮开, 再转为小火慢煮;
2、螃蟹用刷子在流水下清洗洁净,接开螃蟹后壳的盖;
3、两头用勺搅动几下;
4、再从螃蟹两头剁开,去除螃蟹上的杂质, 再将蟹黄取出来;
5、当粥熬煮到八成熟时参加姜片;
6、再倒入出处置好的螃蟹,加盖再小火慢煮五分钟;
7、煮好后参加盐和胡椒粉调味,最初倒入小葱末搅拌平均。
凯撒沙拉的营养价值(凯撒沙拉的营养价值高吗)
对于正在减肥的你们,最常吃的食物是什么呢?看身边的朋友都在吃沙拉减肥,殊不知吃下度的热量可是远比想像来的高!对要减肥的人而言,吃沙拉是一项聪明的选择,也是一(12)人阅读时间:2025-02-25手撕牛肉干的做法 手撕牛肉干的做法大全
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牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。(15)人阅读时间:2025-02-23手撕牛肉干的价格 手撕牛肉干在哪里买
手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。(16)人阅读时间:2025-02-23凯撒沙拉的营养价值(凯撒沙拉的营养价值高吗)
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