1、香煎巴沙鱼
巴沙鱼化冻洗净后,加入调料腌制30分钟。
锅底烧热后加入一点点油。
加入鱼肉,小火单面煎2分钟。
焖2分钟。
翻面,盖盖子焖5分钟即可出锅。
巴沙鱼很嫩容易碎,煎鱼的时候翻一次即可。
2、麻辣巴沙鱼
巴沙鱼切块,放入姜片、盐、黑胡椒粉、淀粉,抓匀,腌制10分钟。
锅中倒油,放入蒜末、花椒小火炒香,再放入鱼块煎至变色。
倒入生抽、老抽,转大火炒匀,再放小米辣、杭椒圈炒至断生。
3、蒜蓉蒸巴沙鱼
巴沙鱼切块,不要太小,小的话蒸了容易散了。
用适量料酒和姜腌制10分钟。
倒掉料酒(不介意料酒的味也可以不必倒掉),加入适量蚝油、生抽、黑胡椒粉,搅拌均匀。
将大蒜和小米辣切碎,三分之二下锅炒香,炒香后与剩余的三分之一混合(不要全部下锅炒,这样没有那么好吃),最后加入适量蚝油生抽搅拌备用。
蒜末切碎,将炒香的蒜和蚝油生抽混合搅拌。
最后找个比较大的盘子,盘子太小会重叠容易不熟,将鱼平铺在盘子上,淋上酱汁,爱吃辣可以再加点辣椒一起蒸。
大火蒸15分钟就可以啦,最后撒上葱花即可!
10种对肾最佳的食物(10种对肾最佳的食物百度百科)
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1、首先将排骨均匀切块,放入锅里,加姜片、料酒,大火焯水捞出。2、锅里倒油,放冰糖炒出糖色,然后放入排骨翻炒。3、加热水,加料酒、生抽、香醋,加盖小火煮30分钟,然后大火收汁即可装盘。4、排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还(22)人阅读时间:2024-10-07爽脆糖醋萝卜的做法 爽脆糖醋萝卜的做法青萝卜
1、白萝卜去两头,切成大薄片;胡萝卜切丝;黄瓜切成兰花型(先把黄瓜直着剖成两半,然后斜着切四刀,不要切断,第五刀切断)。2、在加工好的原料中加少许盐腌三十分钟(盐千万不要放多了,否则影响口感)。3、等上述原料腌软后,挤干(23)人阅读时间:2024-10-07春笋切好怎么保存 春笋切好怎么保存时间久
1、灶火煨熟贮藏法:把挖回来的春笋,连壳埋放到火堆煨熟(用手捏笋发软无硬感)。煨熟后取出,放到阴凉潮湿的地方竖排放好,食用时去其外壳,切成薄片,用水漂除苦味即可。用此法保存春笋,可贮藏保鲜35-45天。2、沙藏法:取一木(17)人阅读时间:2024-10-0710种对肾最佳的食物(10种对肾最佳的食物百度百科)
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