1、食材:猪蹄,芹菜,盐,食用油,白糖,洋葱。
2、热锅冷油完成润锅后,下入食用油烧后,再下入白糖,进行熬糖色。
3、熬制糖色过程中,查看糖色中的泡泡,如果从大泡转到小泡后,就可以下入食材了。
4、下入切成块的猪蹄,在汤色锅中进行翻炒,让猪蹄上色均匀。
5、在锅中加入切好的洋葱丁,让锅中的油温热量,激发洋葱的香味。
6、再加入少量清水和盐,开始炖煮,让糖色和盐滋味,通过高温渗入到猪蹄中。
7、汤汁收干前,加入用面汤水泡过的洗净,切成块的芹菜,在锅中和猪蹄翻炒均匀。
8、翻炒出芹菜的香味后即可。
10种对肾最佳的食物(10种对肾最佳的食物百度百科)
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