1、葱1g蒜3g,调料 5种,油10g,盐4g,糖4g,醋20g,生抽20g。
2、葱蒜切末放入碗里,生抽,醋,盐,糖放入碗里拌匀。
3、炒锅放花生米,放一点油小火把花生米炒熟。
4、花生米变色不再噼里啪啦就可以了,此时关火。
5、倒入调好的汁盖锅,手压住锅盖晃动两下过,焖两分钟出锅。
6、简单易做的下酒菜就做好了。
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对于正在减肥的你们,最常吃的食物是什么呢?看身边的朋友都在吃沙拉减肥,殊不知吃下度的热量可是远比想像来的高!对要减肥的人而言,吃沙拉是一项聪明的选择,也是一(40)人阅读时间:2025-02-25手撕牛肉干的做法 手撕牛肉干的做法大全
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牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。(52)人阅读时间:2025-02-23手撕牛肉干的价格 手撕牛肉干在哪里买
手撕牛肉干的价格一般都是20元一包,如果品质比较好的话价格会高一点,不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。(42)人阅读时间:2025-02-23凯撒沙拉的营养价值(凯撒沙拉的营养价值高吗)
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