1、材料准:适量的生抽,水,淀粉,耗油,油,干香菇,蒜。
2、蒜切成蒜末,香菇泡发,之后同样切成末。
3、将适量食用油倒入锅中,将切好的蒜末倒入锅中,开小火,炒香。
4、把蒜炒到微微焦黄,香味溢出。
5、这时将香菇沫倒入锅中,与蒜末一起翻炒,直至变成焦黄为止。
6、加入适量的生抽,翻炒均匀,再加入适量的蚝油翻炒。
7、称取适量清水倒入碗中,再加入适量淀粉,混合成水淀粉。将调好的水淀粉倒入锅中,一边倒,一边用铲子慢慢地搅拌。
8、然后在锅中倒入适量的清水,盖上锅盖,开小火,慢慢的熬。
9、等到水剩了差不多了,汤汁变得浓稠了就完成了。
10种对肾最佳的食物(10种对肾最佳的食物百度百科)
1、西兰花,西兰花是生活中非常常见的一种蔬菜,具有绿色的外表,含有丰富的维生素c和维生素k,这两种营养元素都有利于肾脏功能的调理,对肾虚的调理效果也比较不错,人们在日常饮食安排中可以多考虑它。 2、蛋清,鸡蛋鸭蛋中都含(50)人阅读时间:2024-10-07家常糖醋排骨的做法步骤(家常糖醋排骨的做法步骤图)
1、首先将排骨均匀切块,放入锅里,加姜片、料酒,大火焯水捞出。2、锅里倒油,放冰糖炒出糖色,然后放入排骨翻炒。3、加热水,加料酒、生抽、香醋,加盖小火煮30分钟,然后大火收汁即可装盘。4、排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还(51)人阅读时间:2024-10-07爽脆糖醋萝卜的做法 爽脆糖醋萝卜的做法青萝卜
1、白萝卜去两头,切成大薄片;胡萝卜切丝;黄瓜切成兰花型(先把黄瓜直着剖成两半,然后斜着切四刀,不要切断,第五刀切断)。2、在加工好的原料中加少许盐腌三十分钟(盐千万不要放多了,否则影响口感)。3、等上述原料腌软后,挤干(50)人阅读时间:2024-10-07春笋切好怎么保存 春笋切好怎么保存时间久
1、灶火煨熟贮藏法:把挖回来的春笋,连壳埋放到火堆煨熟(用手捏笋发软无硬感)。煨熟后取出,放到阴凉潮湿的地方竖排放好,食用时去其外壳,切成薄片,用水漂除苦味即可。用此法保存春笋,可贮藏保鲜35-45天。2、沙藏法:取一木(38)人阅读时间:2024-10-0710种对肾最佳的食物(10种对肾最佳的食物百度百科)
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