1、首先准备原材料:有肥有瘦的猪肉梅花肉600克,胡萝卜50克,西芹50克,洋葱100克,土豆2个,
番茄罐头/番茄丁150克,黑胡椒碎少许,盐少许,欧式香料少许,糖少许,香叶几片。
2、梅花肉切小块加入欧式香料、盐、黑胡椒腌制半个小时左右。欧式香料一般指意大利香料、红椒粉、豆蔻粉、盐、胡椒等。
3、西芹、胡萝卜、洋葱分别切块。(一般西式料理中胡萝卜:西芹:洋葱的比例是1:1:2。这个比例适应各类西式料理)。
4、番茄罐头一罐打开备用。额外切了一个番茄丁。土豆切大块。(土豆可以用芋头代替)。
5、锅中下少许油,将腌过的梅花肉倒入,煎至表皮焦黄,锁住水分。(不要频繁翻动)盛出备用。
6、同一个锅,继续下少许油,爆香洋葱。继续加入胡萝卜、西芹、土豆块翻炒出香味。撒点盐和黑胡椒。
7、准备一个铸铁锅/可以放烤箱的砂锅。把炒好的蔬菜倒进铸铁锅。继续倒入罐头番茄和番茄丁。继续倒入煎好的梅花肉(连同肉汁),放上几片香叶。
8、预热烤箱200度。炖2个小时左右。再撒上少许香料拌匀一下。
9、最后放点欧芹装饰一下。
10种对肾最佳的食物(10种对肾最佳的食物百度百科)
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1、首先将排骨均匀切块,放入锅里,加姜片、料酒,大火焯水捞出。2、锅里倒油,放冰糖炒出糖色,然后放入排骨翻炒。3、加热水,加料酒、生抽、香醋,加盖小火煮30分钟,然后大火收汁即可装盘。4、排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还(31)人阅读时间:2024-10-07爽脆糖醋萝卜的做法 爽脆糖醋萝卜的做法青萝卜
1、白萝卜去两头,切成大薄片;胡萝卜切丝;黄瓜切成兰花型(先把黄瓜直着剖成两半,然后斜着切四刀,不要切断,第五刀切断)。2、在加工好的原料中加少许盐腌三十分钟(盐千万不要放多了,否则影响口感)。3、等上述原料腌软后,挤干(31)人阅读时间:2024-10-07春笋切好怎么保存 春笋切好怎么保存时间久
1、灶火煨熟贮藏法:把挖回来的春笋,连壳埋放到火堆煨熟(用手捏笋发软无硬感)。煨熟后取出,放到阴凉潮湿的地方竖排放好,食用时去其外壳,切成薄片,用水漂除苦味即可。用此法保存春笋,可贮藏保鲜35-45天。2、沙藏法:取一木(23)人阅读时间:2024-10-0710种对肾最佳的食物(10种对肾最佳的食物百度百科)
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