1、食材：粳米适量，白砂糖适量。
2、粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分。
3、坐锅点火，放入粳米，炒至焦黄后取出备用。
4、另取一碗，加入约1000毫升冷水，将焦米放入，先用旺火烧沸，再改用小火熬煮成粥，最后下入白糖拌匀，即可盛起食用。
凯撒沙拉的营养价值（凯撒沙拉的营养价值高吗）
对于正在减肥的你们，最常吃的食物是什么呢?看身边的朋友都在吃沙拉减肥，殊不知吃下度的热量可是远比想像来的高!对要减肥的人而言，吃沙拉是一项聪明的选择，也是一(45)人阅读时间：2025-02-25
手撕牛肉干的做法 手撕牛肉干的做法大全
又名：手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。(58)人阅读时间：2025-02-23
手撕牛肉干的营养价值（手撕牛肉干的营养价值高吗）
牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料之源，有效补充三磷酸腺苷，使训练能坚持得更久。(54)人阅读时间：2025-02-23
手撕牛肉干的价格 手撕牛肉干在哪里买
手撕牛肉干的价格一般都是20元一包，如果品质比较好的话价格会高一点，不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。(44)人阅读时间：2025-02-23凯撒沙拉的营养价值（凯撒沙拉的营养价值高吗）
对于正在减肥的你们，最常吃的食物是什么呢?看身边的朋友都在吃沙拉减肥，殊不知吃下度的热量可是远比想像来的高!对要减肥的人而言，吃沙拉是一项聪明的选择，也是一..2025-02-25手撕牛肉干的做法 手撕牛肉干的做法大全
又名：手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。..2025-02-23手撕牛肉干的营养价值（手撕牛肉干的营养价值高吗）
牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料之源，有效补充三磷酸腺苷，使训练能坚持得更久。..2025-02-23手撕牛肉干的价格 手撕牛肉干在哪里买
手撕牛肉干的价格一般都是20元一包，如果品质比较好的话价格会高一点，不过其实自己动手制作手撕牛肉干也是可以的。..2025-02-23
