1、食材：鸽子1个、小葱适量、盐适量、姜适量。
2、烧水。清理鸽子内脏洗净切块，注意把鸽子屁股切下。
3、把鸽子放入碗中。葱洗净打结放入。
4、加入姜片和适量的盐，放入矿泉水，放到锅中，蒸20分钟出锅。
喝粥有营养么 喝粥有没有营养价值
1、有营养。米粥的营养素含量：(每100克)热量(大卡)，46磷(毫克)，20钾(毫克)，13碳水化合物(克)，9.9钙(毫克)，7镁(毫克)，7钠(毫克)，2.8蛋白质(克)。1.1脂肪(克)，0.3锰(毫克)，0.2(0)人阅读时间：2024-10-05
吃啥水果美容排毒养颜 吃啥水果美容排毒养颜效果好
1、奇异果：能防止便秘奇异果甜美多汁，又含有丰富维生素C的特色果胶、果酸等成为最受欢迎的水果。带点酸甜好滋味的奇异果，能防止便秘、帮助消化。2、西柚：西柚的热量十分低，如果正常三餐都能吃上半个西柚，保健效果会非常好。当然(2)人阅读时间：2024-10-05
几个简单的菜的做法 几个简单的菜的做法大全
1、尖椒炒肉丝：瘦肉切丝，加盐、酱油、少许糖、水淀粉充分抓匀。蒜头切成蒜蓉，尖椒洗干净，去籽和根部 ，切成丝。锅烧热，倒入油，放入肉丝，炒至肉丝变色，盛出备用。重新倒少许油，倒入蒜蓉，炒香。倒入尖椒丝，翻炒一会，加入蚝油(2)人阅读时间：2024-10-05
猪肚是什么（猪肚是什么内脏）
1、猪肚为猪科动物猪的胃，具有治虚劳羸弱，泄泻，下痢，消渴，小便频数，小儿疳积的功效，同时能用猪肚烹调出各种美食。猪肚中含有大量的钙、钾、钠、镁、铁等元素和维生素A、维生素E、蛋白质、脂肪等成分。2、香辣肚丝。主要材料：(3)人阅读时间：2024-10-05喝粥有营养么 喝粥有没有营养价值
1、有营养。米粥的营养素含量：(每100克)热量(大卡)，46磷(毫克)，20钾(毫克)，13碳水化合物(克)，9.9钙(毫克)，7镁(毫克)，7钠(毫克)，2.8蛋白质(克)。1.1脂肪(克)，0.3锰(毫克)，0.2..2024-10-05吃啥水果美容排毒养颜 吃啥水果美容排毒养颜效果好
1、奇异果：能防止便秘奇异果甜美多汁，又含有丰富维生素C的特色果胶、果酸等成为最受欢迎的水果。带点酸甜好滋味的奇异果，能防止便秘、帮助消化。2、西柚：西柚的热量十分低，如果正常三餐都能吃上半个西柚，保健效果会非常好。当然..2024-10-05几个简单的菜的做法 几个简单的菜的做法大全
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