1、鱼的重量最好400~500g最好，生熟的火候比较容易把握。鱼清理干净后，在鱼体两侧抹一点食用油，沾少于白酒。
2、水开后将鱼入锅，蒸至6~7分立即关火，关火后，切勿打开锅盖，利用锅内余温再蒸至5~8分后再出锅即可。
吃啥水果美容排毒养颜 吃啥水果美容排毒养颜效果好
1、奇异果：能防止便秘奇异果甜美多汁，又含有丰富维生素C的特色果胶、果酸等成为最受欢迎的水果。带点酸甜好滋味的奇异果，能防止便秘、帮助消化。2、西柚：西柚的热量十分低，如果正常三餐都能吃上半个西柚，保健效果会非常好。当然(1)人阅读时间：2024-10-05
几个简单的菜的做法 几个简单的菜的做法大全
1、尖椒炒肉丝：瘦肉切丝，加盐、酱油、少许糖、水淀粉充分抓匀。蒜头切成蒜蓉，尖椒洗干净，去籽和根部 ，切成丝。锅烧热，倒入油，放入肉丝，炒至肉丝变色，盛出备用。重新倒少许油，倒入蒜蓉，炒香。倒入尖椒丝，翻炒一会，加入蚝油(1)人阅读时间：2024-10-05
猪肚是什么（猪肚是什么内脏）
1、猪肚为猪科动物猪的胃，具有治虚劳羸弱，泄泻，下痢，消渴，小便频数，小儿疳积的功效，同时能用猪肚烹调出各种美食。猪肚中含有大量的钙、钾、钠、镁、铁等元素和维生素A、维生素E、蛋白质、脂肪等成分。2、香辣肚丝。主要材料：(1)人阅读时间：2024-10-05
霜降吃什么养生 霜降吃什么好霜降的养生
1、鸭肉：鸭肉是霜降时节必吃的食物之一。鸭肉不仅富含蛋白质，可及时补充夏季的过度消耗，且其性凉，具有滋阴养胃、健脾补虚的作用。2、大枣：大枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、P以及钙、磷、铁和环磷酸(1)人阅读时间：2024-10-05吃啥水果美容排毒养颜 吃啥水果美容排毒养颜效果好
1、奇异果：能防止便秘奇异果甜美多汁，又含有丰富维生素C的特色果胶、果酸等成为最受欢迎的水果。带点酸甜好滋味的奇异果，能防止便秘、帮助消化。2、西柚：西柚的热量十分低，如果正常三餐都能吃上半个西柚，保健效果会非常好。当然..2024-10-05几个简单的菜的做法 几个简单的菜的做法大全
1、尖椒炒肉丝：瘦肉切丝，加盐、酱油、少许糖、水淀粉充分抓匀。蒜头切成蒜蓉，尖椒洗干净，去籽和根部 ，切成丝。锅烧热，倒入油，放入肉丝，炒至肉丝变色，盛出备用。重新倒少许油，倒入蒜蓉，炒香。倒入尖椒丝，翻炒一会，加入蚝油..2024-10-05猪肚是什么（猪肚是什么内脏）
1、猪肚为猪科动物猪的胃，具有治虚劳羸弱，泄泻，下痢，消渴，小便频数，小儿疳积的功效，同时能用猪肚烹调出各种美食。猪肚中含有大量的钙、钾、钠、镁、铁等元素和维生素A、维生素E、蛋白质、脂肪等成分。2、香辣肚丝。主要材料：..2024-10-05霜降吃什么养生 霜降吃什么好霜降的养生
1、鸭肉：鸭肉是霜降时节必吃的食物之一。鸭肉不仅富含蛋白质，可及时补充夏季的过度消耗，且其性凉，具有滋阴养胃、健脾补虚的作用。2、大枣：大枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、P以及钙、磷、铁和环磷酸..2024-10-05
