1、主料：对虾5只、黄瓜100g。
2、调料：食盐适量、调和油适量、火腿1块、元贞糖适量。
3、先准备好所有材料：黄瓜1根，大虾5只，火腿1块，葱、姜。
4、黄瓜、火腿分别切片。葱、姜切丝。
5、大虾去壳去虾线，用少许盐、干白、葱丝腌10分钟。
6、锅内放油，油热后放入虾仁、葱、姜。
7、煸炒至虾仁变红色，放入瓜片、火腿肠中火快速翻炒。
8、瓜片稍软后，加少许盐、糖，出锅即可。
儿童吃的有营养的早餐（儿童吃的有营养的早餐菜谱）
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大宝宝辅食制作 宝宝辅食制作方法
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糙米怎么做 糙米怎么做比较软
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出月子了可以吃哪些水果（出月子了可以吃哪些水果和蔬菜）
1、苹果：苹果不仅酸甜可口，而且酥脆多汁，营养丰富，味道鲜美。苹果含锌量很高，产妇多吃苹果，有助于胎儿健康发育。另外产妇吃苹果还可以补充锌和碘等等的元素，苹果酸甜爽口，可以增进食欲，促进消化，对于产妇恢复身体有极大的好处(2)人阅读时间：2024-09-19儿童吃的有营养的早餐（儿童吃的有营养的早餐菜谱）
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