1、猪蹄3个、葱1棵、姜1块、八角2个、花椒15粒、桂皮2小段、干辣椒7克、生抽2汤匙、老抽1汤匙、腐乳(红)2块、腐乳汁50克、香叶2片、植物油2汤匙、水适量、白糖1汤匙。
2、做法:猪蹄冷水入锅,加姜片、花椒焯去血水杂质,去除腥味,取腐乳和适量腐乳汁
3、腐乳和腐乳汁搅拌均匀,准备葱姜、八角、桂皮、香叶和干辣椒。
4、锅内倒植物油烧热,放入焯好的猪蹄翻炒片刻,放入香料炒出香味,放入适量老抽
5、炒上色,倒入没入猪蹄足够的热水,倒入适量生抽调味,加入适量白糖提味。
6、加入搅拌好的腐乳,中小火炖制汤汁收浓,猪蹄软烂。
10种对肾最佳的食物(10种对肾最佳的食物百度百科)
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1、首先将排骨均匀切块,放入锅里,加姜片、料酒,大火焯水捞出。2、锅里倒油,放冰糖炒出糖色,然后放入排骨翻炒。3、加热水,加料酒、生抽、香醋,加盖小火煮30分钟,然后大火收汁即可装盘。4、排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还(22)人阅读时间:2024-10-07爽脆糖醋萝卜的做法 爽脆糖醋萝卜的做法青萝卜
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1、灶火煨熟贮藏法:把挖回来的春笋,连壳埋放到火堆煨熟(用手捏笋发软无硬感)。煨熟后取出,放到阴凉潮湿的地方竖排放好,食用时去其外壳,切成薄片,用水漂除苦味即可。用此法保存春笋,可贮藏保鲜35-45天。2、沙藏法:取一木(17)人阅读时间:2024-10-0710种对肾最佳的食物(10种对肾最佳的食物百度百科)
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