1、苋菜500克，蒜瓣适量，细盐，味精，油各适量。
2、将苋菜根、老茎、老叶去掉，洗净，沥干水分，切段；蒜瓣用刀拍松。
3、锅置旺火上，放入油烧热加细盐，将苋菜入锅煸炒，放入蒜瓣，炒至菜瘪汤汁出即可起锅食用。
西红柿保鲜六种基本方法 西红柿保鲜六种基本方法视频
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银杏果衣去皮的方法 银杏果的衣怎么处理
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