1、用料:糯米粉220克、红豆沙200克、澄粉30克、糖桂花少许、牛奶200毫升、油少许。
2、备好糯米粉和澄粉。
3、把2种粉加入碗中混合均匀。
4、备好所需红豆沙和糖桂花。
5、牛奶放入微波炉里加热。
6、把牛奶倒入后揉成光滑的粉团。
7、蒸笼内刷上少许油。
8、擀面杖上擦上少许干糯米粉,再将糯米面团按平,然后用擀面杖反复擀成长方形的薄面皮。
9、在糯米面皮的上放上一条同等长度宽度的豆沙。
10、有下往上卷起,将豆沙完全裹住然后再用手将整个圆柱状糯米条再滚均匀。
11、切成均匀的段放入蒸笼内。
12、盖上大火蒸10分钟后开盖趁热把糖桂花加上后出锅。
10种对肾最佳的食物(10种对肾最佳的食物百度百科)
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1、灶火煨熟贮藏法:把挖回来的春笋,连壳埋放到火堆煨熟(用手捏笋发软无硬感)。煨熟后取出,放到阴凉潮湿的地方竖排放好,食用时去其外壳,切成薄片,用水漂除苦味即可。用此法保存春笋,可贮藏保鲜35-45天。2、沙藏法:取一木(46)人阅读时间:2024-10-0710种对肾最佳的食物(10种对肾最佳的食物百度百科)
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