1、主料：米、虾、冬菇、生菜。
2、调料：盐、鸡汁。
3、先把米在锅里煮成白米粥，不要放碱。
4、在煮粥的同时，取6个鲜虾去头挑虾线，剥出虾肉切成丁。鲜冬菇6个，洗干净后切小片。生姜切3小片后切成丁备用。生菜适量切碎。
5、待白米粥煮好后，把火调小放入虾丁和冬菇，倒入一些鸡汁，再把生姜，生菜倒入锅中搅拌一下，少放一点盐稍煮3分钟，煮的时候要不停的搅拌，三分钟后就可以开动了！
十种最能补气养阴食物（十种最能补气养阴食物有哪些）
1、土豆：性平微凉，入脾、胃、大肠三经。有效改善肠胃气虚的状况。其实土豆的好处还很多，被誉为“十全十美”的食物。2、山药：山药补益肺肾之气，贯通天地之气。而且，它不热不燥、性味非常平和，不用担心气机雍滞的困扰。特别适合气(0)人阅读时间：2024-10-04
吃什么让头发变浓密 吃什么让头发变浓密变细软
1、想要头发浓密，可以通过补充铁质、补充植物蛋白、多吃蔬菜和水果、补碘和补充维生素E等方法来让头发变的浓密，维生素E可以抵抗毛发衰老，促进毛母细胞，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、青色卷心菜、黑芝麻等。2、头发稀少，可见于多种(1)人阅读时间：2024-10-04
竹荪要去掉哪些东西 竹荪要去掉哪些东西图片
1、食用竹荪前应剪去菌盖头（封闭的一端）。食用竹荪的时候要注意干竹荪的菌盖是不能吃的，如果在食用的时候没有将菌盖去除掉，做出来的竹荪食物会有奇怪味道。虽然对人体没有什么危害，但让人没有食欲也是很大的问题，最好不要舍不得，(1)人阅读时间：2024-10-04
炖排骨怎么做好吃（芋头炖排骨怎么做好吃）
1、炖排骨这样做好吃：猪肋骨清水洗净，凉水下锅焯水，捞出洗净，锅中放油，油温七成热，排骨下锅煎至微黄。放入葱姜蒜、八角花椒肉桂香叶等，进行翻炒，放入黄豆酱、豆腐乳、翻炒均匀。把所有调料汁倒入继续翻炒，加入一点盐，炖排骨即(4)人阅读时间：2024-10-04十种最能补气养阴食物（十种最能补气养阴食物有哪些）
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