现在很多人喜欢将龟苓膏加蜂蜜一起吃,潜意识中认为两种食物一起吃的营养价值会更高,可龟苓膏与有些食物是相克的,那么龟苓膏可以加蜂蜜吗,龟苓膏和蜂蜜一起吃吗?
龟苓膏可以加蜂蜜一起食用。
龟苓膏是以鹰嘴龟和土茯苓为原料,再配以生地黄、蒲公英、金银花、菊花等药物精制而成,会带有些许苦味,加上蜂蜜可以改善龟苓膏的口感,而且两者在成分上也不相克,所以一起搭配食用效果更好。
龟苓膏具有滋阴润燥、降火除烦、清利湿热、凉血解毒、止瘙痒、去暗疮、润肠通便、滋阴补肾、养颜提神的作用。
蜂蜜具有护肝、通肠润便、消除疲惫、灭菌、促进血液循环、增强对疾病的抵抗力的作用。
这两种食物放在一起,不仅可以使龟苓膏色泽鲜艳,而且吃起来更加可口,改变了龟苓膏的质地,变得比较脆一点,其功效作用也还能互相补充。
1、用适量的温水将龟苓膏粉调成糊状。
2、将沸水倒入调制好的龟苓膏粉中,搅拌,沸水的水温不要低于100摄氏度。
3、搅拌一段时间时候,加入适量的蜂蜜,接着搅拌,把蜂蜜拌匀。
4、适当冷却后,就可以放进冰箱冷藏。
1、在龟苓膏制作过程中,全程需要进行搅拌,且力度要均匀,不能出现明显的颗粒。
2、如果水温低于100摄氏度,可倒进锅里面加一下热。
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