1、取几个蛋,放入容器中打散。
2、按照蛋液和水1:1的比例,下温开水,搅拌均匀。
3、用瓢羹瓢去蛋液表面的浮末,这一步很重要,去除浮末,蒸出来的蛋表面才会光滑。
4、用保鲜膜封住容器口,并用牙签在保鲜膜表面插一些孔。
5、蒸锅加水烧开,放入盛有蛋液的容器,中火蒸7-8分钟。
6、关火静置,待蛋液冷却成型,即可出锅。
7、在水蒸蛋上淋上少许酱油。
8、取一锅,下油爆香葱白、葱花,淋于水蒸蛋上。
9、小贴士:搅拌蛋液产生的气泡一定要用勺子或漏筛清理掉,不然蒸出来的鸡蛋表面会有蜂窝状。调好的蛋液上锅蒸,要盖上保鲜膜,或者用碗碟盖住,避免锅中的水汽滑落至碗中,影响口感。全程一定要中小火,大火蒸出来的蛋会有孔。
10种对肾最佳的食物(10种对肾最佳的食物百度百科)
1、西兰花,西兰花是生活中非常常见的一种蔬菜,具有绿色的外表,含有丰富的维生素c和维生素k,这两种营养元素都有利于肾脏功能的调理,对肾虚的调理效果也比较不错,人们在日常饮食安排中可以多考虑它。 2、蛋清,鸡蛋鸭蛋中都含(54)人阅读时间:2024-10-07家常糖醋排骨的做法步骤(家常糖醋排骨的做法步骤图)
1、首先将排骨均匀切块,放入锅里,加姜片、料酒,大火焯水捞出。2、锅里倒油,放冰糖炒出糖色,然后放入排骨翻炒。3、加热水,加料酒、生抽、香醋,加盖小火煮30分钟,然后大火收汁即可装盘。4、排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还(56)人阅读时间:2024-10-07爽脆糖醋萝卜的做法 爽脆糖醋萝卜的做法青萝卜
1、白萝卜去两头,切成大薄片;胡萝卜切丝;黄瓜切成兰花型(先把黄瓜直着剖成两半,然后斜着切四刀,不要切断,第五刀切断)。2、在加工好的原料中加少许盐腌三十分钟(盐千万不要放多了,否则影响口感)。3、等上述原料腌软后,挤干(56)人阅读时间:2024-10-07春笋切好怎么保存 春笋切好怎么保存时间久
1、灶火煨熟贮藏法:把挖回来的春笋,连壳埋放到火堆煨熟(用手捏笋发软无硬感)。煨熟后取出,放到阴凉潮湿的地方竖排放好,食用时去其外壳,切成薄片,用水漂除苦味即可。用此法保存春笋,可贮藏保鲜35-45天。2、沙藏法:取一木(45)人阅读时间:2024-10-0710种对肾最佳的食物(10种对肾最佳的食物百度百科)
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