生完宝宝后的女性身体都很虚弱,在饮食选择上一定要规律,很多不能吃,不能喝的东西都不碰,这样才有助于身体恢复,并且保证乳汁优质,那么产后喝茶叶水会回奶吗?
产后喝一般的茶水是不会回奶的,但是产妇不适宜多喝茶,尤其是用母乳喂养宝宝的妈妈最好不要喝茶。产后喝茶容易给身体带来以下伤害。
茶叶中所含的鞣酸可以与食物中的铁相结合,影响肠道对铁的吸收,从而导致贫血。茶水浓度越高,鞣酸含量越多,对铁吸收的影响越严重。
产后妈妈喝太多的茶水,茶中的鞣酸被胃黏膜大量吸收,进入血液循环后产生收敛作用,抑制了乳腺分泌,就会造成乳汁的分泌不足。
茶水中含有大量咖啡因,产后妈妈喝了大量的茶水,不但自己精神变得兴奋不易入睡,影响休息,而且在量大的时候还会对宝宝造成影响。
茶水咖啡因通过乳汁进入宝宝体内,也会使宝宝精神兴奋,呼吸,尚未发育完全的肠胃等器官也会兴奋,导致宝宝不但不能好好睡觉,甚至容易出现肠胃痉挛或无故哭闹的现象。
一般来说,生完宝宝后要六周左右才会恢复健康,所以产后妈妈要喝茶最好在六周以后,并且要注意适量;如果是母乳喂养宝宝的产后妈妈,最好等宝宝断奶后再喝茶,以免茶水中的咖啡碱等成分对宝宝健康产生伤害。
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