很多人在睡觉的时候会出现盗汗的症状,长期盗汗对身体健康危害极大,经常盗汗的人除了需要经过医生的规范治疗外,还可以配合一些食疗的方法帮助止汗,那么盗汗吃什么好的快呢?
材料:黄芪15克,羊肉90克,桂圆肉10克,淮山药15克。
做法:将羊肉用沸水先煮片刻后捞出用冷水浸泡除去膻味。用砂锅将水煮开后将上述所有食材一起放入同煮,食用时调好味,可以饮汤吃肉。
功效:黄芪羊肉汤可以健脾补虚,滋养肝肾,可以用于治疗病后体虚而盗汗的病症。
材料:生地黄250克,饴糖150克,乌骨鸡1只。
做法:将鸡洗净后,地黄、饴糖和匀后纳入鸡腹中,将整鸡纳入锅中上蒸笼蒸熟取食之。
功效:适用于盗汗少食,体质虚弱的人群服用。
材料:韭菜适量、瘦肉30克,盐适量。
做法:将韭菜洗净后捣烂取汁,将瘦肉剁成肉饼,并同韭菜汁搅拌均匀后食盐调味,蒸熟后分2次食用。
功效:可用用于治疗小儿夜间盗汗。
韭黄100克,煮肾1个。将韭黄洗净后切成4段,猪肾洗净后切成薄片。加花生油、食盐同炒熟佐餐,可进程食用可治疗盗汗。
材料:甲鱼1只,鸽子1只,黑豆30克。将甲鱼去头、爪和内脏,鸽子去毛和内脏,清洗干净后切成小块。黑豆洗净,与甲鱼、鸽子一起放入砂锅中,加适量清水,用小火炖烂,加入调料后即可饮汤食肉。
材料:鲜牛肉250克,黄芪、浮小麦各30克,山药15克,生姜5克,大枣10枚。
做法:将上述诸味洗净后放入容器中添水煮汤,加适量的食盐和调味品,用小火煮至牛肉熟烂后,饮汤食肉。
材料:乌梅10克,浮小麦15克,大枣6枚。
做法:将上述诸味加适量水后,煎汤代替茶饮。
功效:可以滋阴敛汗,适用于阴虚盗汗、汗止心烦口渴等。
炖公鸡汤怎么做好喝(炖公鸡汤怎么炖好吃又营养)
1、食材展示:鸡300克,红枣5克,枸杞5克,盐5克,香菇10克,葱段5克,姜5克,桂圆10克,油菜30克。2、将鸡切块,洗净备用,香菇洗净泡软,枸杞洗净,桂圆剥皮备用,葱切段,姜切片备用,将鸡块放入冷水中煮沸,撇去浮沫(2)人阅读时间:2024-09-08油酥饶饼的做法(油酥饼的做法视频)
1、面粉、酵母、水倒入面包机,揉成面团。2、揉好后放进容器里,盖上保鲜膜,发酵。3、面粉里加入盐和五香粉,搅拌均匀。4、小火加热到油冒烟,把油倒在面粉里拌匀。5、面团发酵至原来的两倍大。6、桌面上撒面粉,把面团倒出。7、(2)人阅读时间:2024-09-08用糯米做的丸子(用糯米做的丸子的做法)
1、糯米提前5小时泡发,沥干水分。猪肉按肥瘦2:8的比例,剁成肉馅。 2、大虾去掉虾头和壳,挑出虾线,用水淀粉和清水抓几下后冲洗干净,挤干水分后剁成虾泥。3、香菇泡软后和胡萝卜,葱,姜一起切成末。4、取一个大碗,放入肉馅(2)人阅读时间:2024-09-08干贝一般煮多久才会熟(干贝要多久煮熟)
1、煮干贝一般需要把它放入锅中煮半小时左右才能熟,不过若是干贝比较小的话,可能就不需要这么久。我们平时可以用干贝煮粥,只需要先把它放入温水中泡软,再把它和大米放入锅中熬煮,最后放入虾煮熟并调味即可。2、平时在烹饪干贝之前(4)人阅读时间:2024-09-08炖公鸡汤怎么做好喝(炖公鸡汤怎么炖好吃又营养)
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