步骤1
食材:猪蹄500克、冰糖15克、大葱10克、姜4克。 调味料:食用油10克、生抽4克、老抽1克、料酒3克、花椒2克、香叶2片、八角1克、盐1克。
步骤2
大葱切段。
步骤3
姜切片。
步骤4
猪蹄冷水下锅、加料酒、煮15分钟、捞出备用。
步骤5
热锅倒油、油温4成热时、下葱、姜、花椒、香叶、炒香、加冰糖、炒至融化、放猪蹄、翻炒上色。
步骤6
倒入600毫升清水、生抽、老抽、八角、大火煮沸后、转中小火煮2小时。
步骤7
调入盐、炒匀即可。
10种对肾最佳的食物(10种对肾最佳的食物百度百科)
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1、灶火煨熟贮藏法:把挖回来的春笋,连壳埋放到火堆煨熟(用手捏笋发软无硬感)。煨熟后取出,放到阴凉潮湿的地方竖排放好,食用时去其外壳,切成薄片,用水漂除苦味即可。用此法保存春笋,可贮藏保鲜35-45天。2、沙藏法:取一木(40)人阅读时间:2024-10-0710种对肾最佳的食物(10种对肾最佳的食物百度百科)
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