步骤1
准备食材：蛤肉100克、韭苔200克、洋葱20克、小米椒20克、姜1块。
步骤2
蛤肉洗净备用。
步骤3
韭苔切段。
步骤4
洋葱切丝。
步骤5
姜切片。
步骤6
小米椒切圈。
步骤7
起锅倒油，油热加入洋葱、姜炒香。
步骤8
再倒入蛤肉、料酒、生抽、黄豆酱、小米椒翻炒2分钟。
步骤9
然后倒入韭苔翻炒均匀，最后加入盐调味即可。
10种对肾最佳的食物（10种对肾最佳的食物百度百科）
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春笋切好怎么保存 春笋切好怎么保存时间久
1、灶火煨熟贮藏法：把挖回来的春笋，连壳埋放到火堆煨熟（用手捏笋发软无硬感）。煨熟后取出，放到阴凉潮湿的地方竖排放好，食用时去其外壳，切成薄片，用水漂除苦味即可。用此法保存春笋，可贮藏保鲜35－45天。2、沙藏法：取一木(23)人阅读时间：2024-10-0710种对肾最佳的食物（10种对肾最佳的食物百度百科）
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