步骤1
准备食材:里脊肉200g、面包渣100g、肥瘦肉100g、火腿30g、鸡蛋2个、香菜50克、小葱5克、生姜少许、胡椒粉少许、盐1小匙、绍酒1大匙、色拉油30克。
步骤2
首先将鸡蛋的蛋清与蛋黄分离,再把蛋黄打散,备用。
步骤3
里脊肉洗净切片。
步骤4
肥瘦肉切小块,然后剁成泥,盛入碗中备用。
步骤5
姜切末。
步骤6
小葱切葱花。
步骤7
火腿切成粗丝。
步骤8
盛有肉末的碗中加入姜末、葱末,再加入鸡蛋清、绍酒、盐、胡椒粉,抓匀制成馅备用。
步骤9
在肉片上放入肉馅,卷成小红心萝卜状。
步骤10
卷好的肉再抹上一层蛋液,裹上面包渣。
步骤11
将裹好的肉中间插1根火腿丝。
步骤12
锅烧热,倒油,将准备好的肉团放入锅中翻炸,炸至两面金黄,捞出控油。
步骤13
最后将肉团中的火腿丝换成香菜,这样一道美味的萝卜肉就做好了。
10种对肾最佳的食物(10种对肾最佳的食物百度百科)
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