1、食材:泡面一块、煎蛋1个、青菜、火腿适量、海苔碎适量、芝士1片、韩国辣酱20g、香油1g、盐1g、生抽10g、牛奶多半盒。
2、酱汁按比例调节好,再搅拌均匀。
3、锅中放适量的水,大火煮开后放入青菜。
4、烫熟即可,时间不要太久以防颜色不好看,涝出备用。
5、把面饼放入锅中。
6、筷子辅助把面煮散后关火。
7、倒出多余的水,水量剩的与面饼齐平。
8、开中火,加入辣酱和牛奶,煮1分钟左右。
9、再依次把蛋、菜、火腿、芝士片摆上,用汤的温度融化芝士片。
10、然后好吃的芝士牛奶泡面就做好了。
10种对肾最佳的食物(10种对肾最佳的食物百度百科)
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1、灶火煨熟贮藏法:把挖回来的春笋,连壳埋放到火堆煨熟(用手捏笋发软无硬感)。煨熟后取出,放到阴凉潮湿的地方竖排放好,食用时去其外壳,切成薄片,用水漂除苦味即可。用此法保存春笋,可贮藏保鲜35-45天。2、沙藏法:取一木(23)人阅读时间:2024-10-0710种对肾最佳的食物(10种对肾最佳的食物百度百科)
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