步骤1
准备食材:武昌鱼200克、油适量、盐1茶匙、小米椒5克、大葱1段、小葱1根、蒸鱼豉油1茶匙、姜1块、料酒1茶匙、花椒5克。
步骤2
武昌鱼切去鱼头。
步骤3
鱼身切片。
步骤4
小葱切葱花。
步骤5
姜切丝。
步骤6
小米椒切圈。
步骤7
大葱切丝。
步骤8
首先将鱼放入盆中,加入盐、料酒、姜丝,抓匀腌制30分钟。
步骤9
然后将腌制好的鱼摆放在盘中,放入鱼头。
步骤10
接着将鱼放入蒸锅内,大火蒸10分钟。
步骤11
接下来撒上大葱丝、葱花,再将小米椒摆放在鱼片上,撒上花椒。
步骤12
然后起锅倒油,油热淋入鱼盘中。
步骤13
最后淋入蒸鱼豉油即可。
10种对肾最佳的食物(10种对肾最佳的食物百度百科)
1、西兰花,西兰花是生活中非常常见的一种蔬菜,具有绿色的外表,含有丰富的维生素c和维生素k,这两种营养元素都有利于肾脏功能的调理,对肾虚的调理效果也比较不错,人们在日常饮食安排中可以多考虑它。 2、蛋清,鸡蛋鸭蛋中都含(54)人阅读时间:2024-10-07家常糖醋排骨的做法步骤(家常糖醋排骨的做法步骤图)
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1、白萝卜去两头,切成大薄片;胡萝卜切丝;黄瓜切成兰花型(先把黄瓜直着剖成两半,然后斜着切四刀,不要切断,第五刀切断)。2、在加工好的原料中加少许盐腌三十分钟(盐千万不要放多了,否则影响口感)。3、等上述原料腌软后,挤干(55)人阅读时间:2024-10-07春笋切好怎么保存 春笋切好怎么保存时间久
1、灶火煨熟贮藏法:把挖回来的春笋,连壳埋放到火堆煨熟(用手捏笋发软无硬感)。煨熟后取出,放到阴凉潮湿的地方竖排放好,食用时去其外壳,切成薄片,用水漂除苦味即可。用此法保存春笋,可贮藏保鲜35-45天。2、沙藏法:取一木(45)人阅读时间:2024-10-0710种对肾最佳的食物(10种对肾最佳的食物百度百科)
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