1、食材:黄瓜适量、鸡蛋适量、午餐肉适量、三文治方包适量、奶酪芝士片适量。
2、青瓜外表用水冲洗干净,去皮,切成片状。
3、把方包放到平底锅(不用放油)能稍微烤一下,让方包有热度并表面香脆。
4、平底锅加入适量色拉油,把午餐肉两面煎香。
5、煎好的午餐肉放置到方包上。
6、把芝士立即放到刚上锅的午餐肉上,余温能使奶酪芝士慢慢融化。
7、把两层方包合体,挤上沙拉酱再铺上黄瓜片,再挤上一层沙拉酱。
8、煎荷包蛋。
9、夹到方包里面。
10、用到平整切成三角形完成。
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1、灶火煨熟贮藏法:把挖回来的春笋,连壳埋放到火堆煨熟(用手捏笋发软无硬感)。煨熟后取出,放到阴凉潮湿的地方竖排放好,食用时去其外壳,切成薄片,用水漂除苦味即可。用此法保存春笋,可贮藏保鲜35-45天。2、沙藏法:取一木(18)人阅读时间:2024-10-0710种对肾最佳的食物(10种对肾最佳的食物百度百科)
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