1、猪里脊肉500g,小白菜100g,干辣椒20g,生姜,蒜瓣,花椒,葱花,郫县豆瓣,鸡蛋,生粉,料酒,耗油适量。
2、将干辣椒从中切段,生姜切片,蒜瓣、葱花切碎装盘待用。
3、小白菜洗净,用手把茎撕细装盘待用。
4、猪里脊肉切片,用一个鸡蛋清和适量生粉、料酒、盐腌制。
5、将油锅烧热,放入准备好的干辣椒、花椒、一半姜蒜,小火爆香。
6、炒香的姜蒜捞出装盘,油留锅烧热,放入白菜茎炒软(青菜能更入味)。
7、炒熟的白菜茎放少许盐,出锅装至碗底。
8、烧锅加入郫县豆瓣酱炒出红油,再加入一大碗清水,煮开后加入适量料酒、耗油和盐调味。
9、水开后,放入白菜叶烫熟捞出至碗里。
10、之后把火开至最大,将腌制好的里脊猪肉片放入红汤中。用筷子迅速搅拌将肉片分开,煮至肉片发白即可。
11、出锅,盛入装好白菜的碗里,上面撒上炒香的材料和葱花。
12、淋油。油锅烧到最热,将热油淋至菜面上,一道色香味俱全的水煮肉片就做好了!
10种对肾最佳的食物(10种对肾最佳的食物百度百科)
1、西兰花,西兰花是生活中非常常见的一种蔬菜,具有绿色的外表,含有丰富的维生素c和维生素k,这两种营养元素都有利于肾脏功能的调理,对肾虚的调理效果也比较不错,人们在日常饮食安排中可以多考虑它。 2、蛋清,鸡蛋鸭蛋中都含(33)人阅读时间:2024-10-07家常糖醋排骨的做法步骤(家常糖醋排骨的做法步骤图)
1、首先将排骨均匀切块,放入锅里,加姜片、料酒,大火焯水捞出。2、锅里倒油,放冰糖炒出糖色,然后放入排骨翻炒。3、加热水,加料酒、生抽、香醋,加盖小火煮30分钟,然后大火收汁即可装盘。4、排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还(31)人阅读时间:2024-10-07爽脆糖醋萝卜的做法 爽脆糖醋萝卜的做法青萝卜
1、白萝卜去两头,切成大薄片;胡萝卜切丝;黄瓜切成兰花型(先把黄瓜直着剖成两半,然后斜着切四刀,不要切断,第五刀切断)。2、在加工好的原料中加少许盐腌三十分钟(盐千万不要放多了,否则影响口感)。3、等上述原料腌软后,挤干(31)人阅读时间:2024-10-07春笋切好怎么保存 春笋切好怎么保存时间久
1、灶火煨熟贮藏法:把挖回来的春笋,连壳埋放到火堆煨熟(用手捏笋发软无硬感)。煨熟后取出,放到阴凉潮湿的地方竖排放好,食用时去其外壳,切成薄片,用水漂除苦味即可。用此法保存春笋,可贮藏保鲜35-45天。2、沙藏法:取一木(23)人阅读时间:2024-10-0710种对肾最佳的食物(10种对肾最佳的食物百度百科)
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