1、准备食材:蒜头、盐、生抽、香葱、油、香菜、生姜、王特鲳鱼、白糖、胡椒粉。
2、把鱼的内脏和腮处理好,冲洗干净,在鱼身划十字后在鱼的表面和鱼肚子撒上少许盐巴腌五分钟,再把盐巴冲洗干净。把蒜头、生姜剁成小粒,葱和香菜切成小段备用。开火把锅烧红,倒10ml左右的油,油温稍高了放鱼,关小火,把鱼的两面都煎一下,煎至表面带金黄色。然后我们再把蒜、姜放进一起煎出香味。放少许酱油、胡椒粉和糖,再加一点水,盖上锅盖两分钟,最后放上葱花和香菜就可以上锅了。不用再放盐了,因为已经用盐巴把鱼腌过一会儿了。
凉拌鸡蛋的做法 凉拌鸡蛋的做法大全集
凉拌鸡蛋是一道凉菜。鸡蛋性味甘、平,归脾、胃经,可补肺养血、滋阴润燥,用于气血不足、热病烦渴、胎动不安等,是扶助正气的常用食品。能补阴益血,除烦安神,补脾和(8)人阅读时间:2025-02-04肉干简介(张雄牛肉干简介)
肉干采用传统工艺加工生产的肉干,由于其风味独特、营养丰富、储存期较长,居家旅行携带方便,是各族人们都喜爱的肉类方便食品。(18)人阅读时间:2025-02-02肉干的做法 牛肉干的做法
牛肉/猪肉50kg、食盐1.2kg、酱油2.5kg、白糖10kg、味精1.6kg、黄酒1.5kg、五香粉0.2kg、辣椒粉0.2kg、生姜0.5kg、茴香0.1(20)人阅读时间:2025-02-02肉干的营养价值(肉干的营养价值和鲜肉一样吗)
牛肉富含肌氨酸。牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。(13)人阅读时间:2025-02-02凉拌鸡蛋的做法 凉拌鸡蛋的做法大全集
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