1、准备适量的燕麦、大米、香菇、盐，南德少许、生抽一勺、香油适量。
2、分别取适量的燕麦、大米淘洗干净后浸泡一会。香菇提前浸泡好以后,切成薄片。
3、砂锅内加入适量的清水,水烧开后倒入大米,搅拌至再次煮开后加入燕麦,大火煮开后换中小火慢煮至大米和燕麦开花。煮的时候要时不时的搅拌一下,以免溢锅或者糊锅。然后加入香菇,搅拌均匀后煮至粥浓稠。
4、最后调入适量的盐、南德、生抽、香油搅拌均匀并煮开就可以了。
竹荪要去掉哪些东西 竹荪要去掉哪些东西图片
1、食用竹荪前应剪去菌盖头（封闭的一端）。食用竹荪的时候要注意干竹荪的菌盖是不能吃的，如果在食用的时候没有将菌盖去除掉，做出来的竹荪食物会有奇怪味道。虽然对人体没有什么危害，但让人没有食欲也是很大的问题，最好不要舍不得，(0)人阅读时间：2024-10-04
炖排骨怎么做好吃（芋头炖排骨怎么做好吃）
1、炖排骨这样做好吃：猪肋骨清水洗净，凉水下锅焯水，捞出洗净，锅中放油，油温七成热，排骨下锅煎至微黄。放入葱姜蒜、八角花椒肉桂香叶等，进行翻炒，放入黄豆酱、豆腐乳、翻炒均匀。把所有调料汁倒入继续翻炒，加入一点盐，炖排骨即(4)人阅读时间：2024-10-04
养生的食物有那些（养生的食物有那些图片）
1、养生的食物有很多，比如说是西洋参，阿胶，燕窝，海参等，还有我们平常吃的小米，牛奶还有红枣，这些都是属于补气养血的养生食物，可以根据自己不同的病症，选择适合自己的食物养生。比如说贫血就可以多吃点阿胶来补气血。2、养生茶(6)人阅读时间：2024-10-04
鱼头豆腐汤做法 鱼头豆腐汤做法家常做法
1、制作食材：鱼头 ，鱼尾，豆腐，胡椒粉，花椒，八角，猪油，葱，蒜，姜，香菜，盐，料酒，醋各适量。2、豆腐准备好，葱姜蒜切好备用，鱼头鱼尾准备好。3、锅里热猪油，炒香姜 蒜 花椒，八角。4、放入鱼头鱼尾和少量盐煎黄。5、(2)人阅读时间：2024-10-04竹荪要去掉哪些东西 竹荪要去掉哪些东西图片
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1、养生的食物有很多，比如说是西洋参，阿胶，燕窝，海参等，还有我们平常吃的小米，牛奶还有红枣，这些都是属于补气养血的养生食物，可以根据自己不同的病症，选择适合自己的食物养生。比如说贫血就可以多吃点阿胶来补气血。2、养生茶..2024-10-04鱼头豆腐汤做法 鱼头豆腐汤做法家常做法
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