1、食材:芸豆适量,面粉少许,鸡蛋一个,食用油适量,蒜适量,醋少许,香油少许,盐少许,味极鲜少许。
2、芸豆摘去两端清洗干净沥干水分备用。
3、将芸豆切成两厘米的小段,撒少许盐杀出水分。
4、芸豆段放入大一点的容器里,磕入鸡蛋一枚搅散。
5、取少许面粉倒入芸豆中搅拌均匀,使面粉均匀的包裹豆角段。
6、准备好蒸锅倒入清水烧开,放好蒸屉铺好蒸布,将豆角放在锅里大火烧开后转温火蒸。
7、蒜扒去外衣捣碎放入小碗中,放入少许盐,加入适量醋,味极鲜和食用油,倒入少许香油调成料汁备用。
8、芸豆蒸熟后倒入大一点的容器中放凉。
9、取适量的蒸芸豆放入料汁搅拌均匀即可食用了。
10种对肾最佳的食物(10种对肾最佳的食物百度百科)
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1、灶火煨熟贮藏法:把挖回来的春笋,连壳埋放到火堆煨熟(用手捏笋发软无硬感)。煨熟后取出,放到阴凉潮湿的地方竖排放好,食用时去其外壳,切成薄片,用水漂除苦味即可。用此法保存春笋,可贮藏保鲜35-45天。2、沙藏法:取一木(23)人阅读时间:2024-10-0710种对肾最佳的食物(10种对肾最佳的食物百度百科)
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