菠萝有弱小的毒性,购买时最好买成熟的菠萝,并将其用盐水去毒后再食用,当然,现在也有的不用去毒,可以直接食用的新品种菠萝,推荐大家选购。
黑心的菠萝不要买。
选购时以个大而饱满,皮色黄中带青,色泽鲜艳,硬度适中,香味足,汁多味甜者为佳品。成熟的菠萝,色黄而鲜艳,果眼下陷较浅,果形饱满,果身硕挺,果皮老结而色泽橙黄,鼻闻散发浓郁清香,果眼无汁液外溢,饱满味香,口感细嫩;如果皮为青绿色,手按有坚硬感,果实无香味,口感酸涩则尚未成熟。劣质的菠萝,果形不端正,果目(芽眼)少,果皮有腐烂现象,果肉呈蛋白色,果肉薄,果蕊粗大。酸味过重,吃起来有涩味,腐烂味等不良滋味。
在常温下,由于秋、冬季的果实极易发生黑心病,不耐菠萝储存,购买菠萝不易过量,即买即食是最好的。
吃菠萝时应先将菠萝去皮切成片,然后放在淡盐水果浸泡10~15分钟,再用凉开水浸洗,去掉碱味再食用,盐能破坏菠萝中的蛋白酶,并减少过敏反应的发生,还能使菠萝的味道更加香甜。
忌空腹吃菠萝。菠萝里含有强酵素,空腹吃会伤胃,其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。
10种对肾最佳的食物(10种对肾最佳的食物百度百科)
1、西兰花,西兰花是生活中非常常见的一种蔬菜,具有绿色的外表,含有丰富的维生素c和维生素k,这两种营养元素都有利于肾脏功能的调理,对肾虚的调理效果也比较不错,人们在日常饮食安排中可以多考虑它。 2、蛋清,鸡蛋鸭蛋中都含(33)人阅读时间:2024-10-07家常糖醋排骨的做法步骤(家常糖醋排骨的做法步骤图)
1、首先将排骨均匀切块,放入锅里,加姜片、料酒,大火焯水捞出。2、锅里倒油,放冰糖炒出糖色,然后放入排骨翻炒。3、加热水,加料酒、生抽、香醋,加盖小火煮30分钟,然后大火收汁即可装盘。4、排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还(29)人阅读时间:2024-10-07爽脆糖醋萝卜的做法 爽脆糖醋萝卜的做法青萝卜
1、白萝卜去两头,切成大薄片;胡萝卜切丝;黄瓜切成兰花型(先把黄瓜直着剖成两半,然后斜着切四刀,不要切断,第五刀切断)。2、在加工好的原料中加少许盐腌三十分钟(盐千万不要放多了,否则影响口感)。3、等上述原料腌软后,挤干(30)人阅读时间:2024-10-07春笋切好怎么保存 春笋切好怎么保存时间久
1、灶火煨熟贮藏法:把挖回来的春笋,连壳埋放到火堆煨熟(用手捏笋发软无硬感)。煨熟后取出,放到阴凉潮湿的地方竖排放好,食用时去其外壳,切成薄片,用水漂除苦味即可。用此法保存春笋,可贮藏保鲜35-45天。2、沙藏法:取一木(23)人阅读时间:2024-10-0710种对肾最佳的食物(10种对肾最佳的食物百度百科)
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