洋葱水可以加蜂蜜水吗 别放乱，容易拉肚子！

最近学会了一个治疗风寒感冒咳嗽的实用小偏方，那就是蒸洋葱水，但之前没做过，刚好手里有点蜂蜜，不知道蒸洋葱水可不可以放点蜂蜜水呢？

洋葱水可以加蜂蜜水吗

慎加蜂蜜水。

洋葱和韭菜以及大蒜、葱都是同一性质的食物，其营养成分类似，因此其相克不宜同食的食物也是同理的，而根据以下医书上的论证说法：

1、吴谦在〈医宗金鉴〉中说：“葱蒜皆不与蜜同食。若共食令人利下”。

2、古人孟诜在《食疗本草》中说：“韭不可与蜜及牛肉同食”。

可得出，洋葱是不能喝蜂蜜同食的，但是很多人将蜂蜜和洋葱一起食用后，却没有出现什么不适，可能是个人体质不同的原因，但建议大家还是慎重选择加蜂蜜水。

洋葱水加蜂蜜水吃了会有什么危害

1、生吃辣眼睛

由于洋葱有很强的刺激性，加入蜂蜜之后，会更加挥发这些刺激物，若生吃洋葱水加蜂蜜水的话，要小心会辣到眼睛哦。

2、易肠胃不适，腹泻

蜂蜜性味和洋葱是相克，前者性凉，后者性温热，如一起食用容易造成肠胃不适，引起消化不良，加上蜂蜜和洋葱都有刺激肠胃蠕动，增进消化的功效，一起吃的话很容易导致腹泻。

洋葱水加什么好

1、加生姜红糖：治感冒

生姜和红糖本身就有驱寒暖身的功效，与洋葱搭配在一起，对于治疗风寒感冒引起的流鼻涕症状更加有疗效。

做法

洋葱100g切丝，生姜50g切丝，红糖少量，慢火烧开约5分钟，趁热饮即可。

2、加醋：减肥

醋有减肥、开胃的功效，加上洋葱浸泡腌渍，可更好的达到减肥的效果。

做法

洗净一个洋葱，剥去外皮切成薄片，放到微波炉里加热2—3分钟，再将洋葱放到容器里，加入5大汤匙食用醋，然后放在冰箱里。第二天早晨即可食用。

3、不加什么直接蒸：开胃、治感冒咳嗽

蒸制洋葱，要求不加一滴水，然后切片或切丝直接上锅蒸制，最大程度的保留了洋葱本身的营养物质，对于蒸洋葱水大多数喝过的人，都表示趁热喝个几次之后，感冒流鼻涕的症状会好很多。

做法

把洋葱洗干净去表面，然后浸在水中，用刀快手切开约6片；再把已切好的洋葱放在碗里，不用加水，连豌带洋葱反转放在碟上，煮滚水后把洋葱放在蒸架上，用中火隔水蒸，大约蒸30分钟，碟上淡紫色的便是洋葱水，最后把洋葱水倒出来便完成，一颗洋葱可以蒸出约60ml洋葱水。

4、加红酒：美容、降血压

红酒泡洋葱不仅美容养颜，而且对高血压还有一定的缓解作用，每个星期服30—40毫升左右，对扩张血管、降血压降血脂有所效果。

做法

食材：三个洋葱、1瓶普通干红葡萄酒

做法步骤

（1）将洋葱洗净，去掉表面茶色外皮，切成八等份约半月形。

（2）将洋葱放入干净干燥的酒瓶里，加入干红葡萄酒，将剥下来的外皮也一起加入效果更好。

（3）将玻璃瓶盖好密封，在阴凉地方放置约7至8日。

（4）然后将红酒过滤装瓶，洋葱另装，分别放冰箱冷藏保存。

（5）每次20毫升左右；每日饮一至两次；浸过酒的洋葱片一起食用更好。约4至5分钟，蒸发酒精后饮用。

喝洋葱水需注意

1、不宜大量喝

采用喝蒸洋葱水治寒咳，虽然有一定的治疗效果，但毕竟任何食物过量吃都会身体不利，何况蒸洋葱水含有一定的刺激性，如咳嗽期间食用过多，容易刺激呼吸道，加重咳嗽有痰病症，应适量食用为宜。尤其是孕妇、哺乳期妇女和小孩更不宜多喝。

2、需对症服用

蒸洋葱水不是所有的咳嗽类型都有治疗效果，只对风寒咳嗽有一定的治疗效果，因此喝蒸洋葱水要针对病情服用，否则易加重病情。

3、不可作为治病药物

另外利用蒸洋葱水作为日常食疗治咳嗽而言，其功效微乎其微，因此治疗效果并不是很好，建议咳嗽严重的患者还是及时就医为宜，以免拖延病情，对病情恢复不利。

4、2岁以下宝宝不宜喝

使用洋葱水治感冒有一定的刺激性，建议2岁以下宝宝不要喝，以免刺激呼吸道咳嗽症状反而加重。

5、有以下病症者不宜喝

如患有：皮肤病、眼睛类疾病、肠胃疾病人不能吃洋葱水，容易导致病情加重。