水果皮中也带有一定的营养物质,很多人都喜欢带皮食用水果,而枇杷最近上市,受到很多人的喜欢,那么枇杷可以带皮吃吗?
不建议带皮食用。
枇杷皮质地比较粗糙,而且带有小绒毛,表面可能还会有农药残留及黏附了有害微生物,直接带皮食用不是很好,一般是不建议带皮食用的。
枇杷皮上可能会有微生物及农药残留,带皮食用容易对胃肠道造成一定的刺激,出现腹痛腹泻等身体不适的症状。
枇杷皮的口感有点粗糙,而且带有一丝苦涩味,直接带皮食用会影响枇杷的口感。
枇杷皮的质感较粗糙,对食道的刺激性较大,直接带皮食用容易出现咳嗽不止的情况,引起咽喉的不适。
1、对于比较成熟的枇杷,皮与果肉可以直接剥开。
2、可以从靠近尾部一端,从上往下的慢慢剥开。这是最简单的剥皮方法。
1、有些品种的枇杷成熟后,质地还是比较硬的,建议洗净后,用刮皮刀去皮。
2、去除枇杷的果蒂部分,然后用刮皮刀从上往下的去皮。
1、将枇杷和小汤匙洗净,汤匙靠着枇杷的顶端,从头到尾刮一遍,这个过程主要是让枇杷皮与果肉变软。
2、刮完后,拔起头部的梗,撕掉枇杷皮即可。
不建议食用。
枇杷核中含有一定的氢氰酸,带有微毒,若是不小心整个吞进去了,那么待身体自然排便后就好了,如果不小心咬碎了枇杷核,应立即吐出,并用清水漱口,可以多漱几次。
1、不宜空腹食用。枇杷是一种凉性水果,空腹食用容易使肠胃受凉,引起肠胃的不适,而且枇杷中含有一定的有机酸性物质,空腹食用还有可能会使体内的胃酸含量增多,引起发酸感。一般建议吃完早餐后,在上午十点左右食用为宜。
2、不宜过量食用。枇杷性凉,过量食用容易刺激肠胃,使肠胃受凉,出现腹痛腹泻等身体不适的症状。
3、大便溏泄者慎食。枇杷性凉,有一定的润肠作用,对于大便溏泄者而言,食用枇杷不利于大便成形,易加重溏泄。
4、糖尿病患者慎食。枇杷中含有一定的果糖,这种物质容易被人体吸收,造成血糖上升,不利于糖尿病人血糖的控制。
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