1、腊肠切片，青椒和四季豆切丝，大蒜切片备用。
2、锅里放少许油，将腊肠片放进去，小火煎出多余的油脂。
3、等香肠微微变得焦黄时，将四季豆和青辣椒、大蒜片全部到进去，大火翻炒至四季豆变色。
4、撒入适量盐，混合均匀。
5、四季豆变软 后，沿着锅边淋入少许水。
6、腊肠炒四季豆烧开即可出锅。
南京特色礼品（南京特色礼品送人）
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红藜麦米的食用方法 红藜麦米的食用方法和禁忌
1、原材料：蜕壳红藜麦1汤匙、小青瓜100g、青椒50g、美油麦菜50g、日风酱或油醋酱约1～2一茶匙。2、红藜麦清洗，放进开水中煮开后凉干预留。小青瓜及青椒清洗再切小傅，再用沸水清洗。美油麦菜清洗后，剥成鲜美尺寸。3、(5)人阅读时间：2024-09-30南京特色礼品（南京特色礼品送人）
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